合欢花泡水喝 对人体有3个好处（但应注意这些事项）

在中医当中，常把一些具有相同功效作用的中药材归为一类，其中安神类的中草药有不少，合欢花便是其中一种，对于它的认识，想必有些人还是不清楚的。

那么，合欢花的具体功效和作用是什么呢?临床上用它的时候需要注意些什么事项呢?本期文章小编就跟大家介绍一下合欢花这一味中草药的相关知识。

合欢花的功效主治

合欢花，为豆科植物合欢的花，常在夏季开放，花朵十分的迷人，中医认为，合欢花性平味甘、苦，有解郁安神、理气和胃、活血止痛的功效，因而临床上常可用于心志不和，肝脾气郁，胸闷不舒，纳呆少食等证，对于腰脚疼痛或跌打伤痛者也有一定的治疗作用。其中，以其解郁作用最为突出，《神农本草经》当中记载：

安五脏，和心智，令人欢乐无忧。

合欢花泡茶饮，对人体有3个好处

1.解郁安神

前面我们提到，解郁安神的作用是合欢花最为突出的功效，药理研究也表明，合欢花有镇静、催眠作用，因而日常用合欢花泡茶饮，对于人体可以起到安神的效果。

2.美容养颜

合欢花泡茶饮还具有一定的美容养颜作用，其活血的作用可以帮助提升人体的气色，同时保证充足的睡眠，因而能起到美容养颜作用。

3.抗肿瘤作用

药理研究显示，合欢皮中所含的多糖对于肿瘤还具有抑制作用，因而具有抗肿瘤的作用。

合欢花临床应用选方

1.治神烦不宁，抑郁失眠。合欢花、柏子仁各9g，白芍6g，龙齿15g，琥珀粉3g(分2次冲服)。水煎服。(《安徽中草药》)2.治风火眼疾。合欢花配鸡肝、羊肝或猪肝蒸服。(《四川中药志》1960年版)3.治心肾不交失眠。合欢花、官桂、黄连、夜交藤。水煎服。(《安徽中草药》)

合欢花泡茶喝，这些事项要注意

1.合欢花具有活血作用，对于孕妇应忌服。2.合欢花不宜长期连续饮用，每次泡茶用量10克左右即可，此外，对于失眠的人群，可以搭配其他的安神类中药材一起泡茶饮，这样功效更佳。

附：合欢花食疗方

合欢花粥

材料：合欢花干品20克、鲜品50克、粳米50克

做法：粳米煮开后加入合欢花，文火煮至成粥，最为加糖调味即可。

功效：解郁安神。

合欢花红枣茶

材料：合欢花5克、红枣5枚

做法：将以上材料放入杯中，加沸水闷泡10分钟即可。

功效：美容养颜，解郁安神。

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