腰间盘突出患者症状是什么 如何正确治疗（有什么需要注意事项）

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腰椎间盘突出症是引起下肢麻木无力的重要原因之一。为此很多病人都去过医院里面检查诊断，最后被确诊为腰椎间盘突出症。老百姓对于这样的症状或许也是非常的恐惧，怕下肢瘫痪而失去行走能力。其实它并没有那么可怕，经过治疗都能取得良好的效果。下面我们就来给大家详细的说明一下！

一、腰椎间盘突出症：

腰椎间盘突出症我们简单一点的来说就是椎间盘向后面突出，压迫椎管内的神经，从而引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。

它的主要症状有：

1、腰痛伴有下肢放射痛：这是最经典的症状。而且疼痛受体位、腹压、活动和天气变化影响。

2、下肢麻木无力：双腿无力，下半身全麻，脚掌、脚趾都麻，不过它或许会很少引起两侧同时出现这样的症状，除非是引起椎管狭窄。

3、大小便的功能障碍。

4、脊柱或许会出现弯曲。

二、现在我们来详细的说明一下对于它的治疗：

1、严格卧床休息：床一定要软硬合适，贴合腰椎的弯曲度，充分放松脊柱，减少对椎间盘的压力。并且选择合适的体位，或许很多的病人都不需要进行特殊治疗，只需要卧床就可以明显的减轻症状。

2、牵引按摩推拿疗法：它的原理其实就是牵拉脊柱扩大椎间隙，有利于椎间盘的恢复，以此减轻对于神经的压迫。不过这种治疗的方式必须是在相关的专业医生的操作下进行。因为它的经验技术含量或许会相对比较高，并且容易出现问题。

3、针灸、理疗、艾灸、烤灯等治疗方法。通过刺激局部血液循环，促进局部炎症的消退，从而减轻症状。

4、手术治疗：当经过保守治疗的效果不好的时候，而且认知的症状越来越严重的时候，就可以采取手术治疗的方式。目前分为两大类，一类是微创手术，一类是开放手术。但是每一个病人都是需要根据自己的情况由相关的主治医师来选择最适合的手术方式。

5、牵引治疗：作为辅助治疗的一种方法，分持续牵引和间断牵引。或许可以使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，但是需要在相关专业医生的指导下进行。

腰椎间盘突出平时都有什么注意事项？

1、养成良好的姿势习惯：特别是在搬东西的时候要蹲下搬，站立和坐的时候，一定要挺直自己的腰杆。

2、减轻体重，减少负重：以减少对椎间盘的压迫。

3、锻炼自身腰背部肌肉力量，从而达到增强自身脊柱稳定性。

4、工作之中要定时的活动自身的腰部，放松并且促进自身的血液循环。

5、平时要保护自身的腰部，防止受伤或者是受凉，必要的时候可以佩戴腰围。

6、注意自己的劳动姿势，改变自身不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

7、睡硬板床，不睡软床，防止自身的腰部在睡眠时长时间被动弯曲。

8、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解之后也要。自身注意适当的休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。

9、防止便秘，避免猛烈的打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃一些肉以及脂肪量相对比较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。

10、不要穿带跟的鞋子，因为向上踮起脚尖这个动作，时间久了，或许会对我们自身的腰部增加力量，使得腰间盘突出更加的严重。

11、饮食之中要注意多吃一些含钙、蛋白质、维生素的食物，同时也要注意控制体重，体重过高的话会对腰椎造成负担，会使病情加重。

小小建议：腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）。

通过预防，我们或许可以显著的减轻腰椎间盘突出症的发生。希望这些可以给大家带来一定的帮助。

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