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秋天 女人要好脸色就吃它(成本几块钱 美容养颜补气血)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 450 个字,阅读大概需要 1 分钟。

女人到了秋天就有了烦恼,肤色开始暗沉无光泽,红润的好气色突然就没了踪影,如何在秋天有一个好的肤色才是爱美的女人心中最想想解决的问题。

'心太软“也称为开口笑,是江南酒楼饭店里常见的冷盘小菜。糯米红枣主要由红枣、糯米粉、水、白糖等经过蒸煮而成,制作过程简单,红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称。而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,尤其适合女人和老人食用。

需要注意的是这道菜也不是可以一次吃太多,在挑选红枣时需要挑选个头大、果肉多的大枣。越干的枣越难去核,不过可以先将枣子浸泡下,待其发软之后再去核就容易多了。

糯米红枣做法

食材:红枣、糯米粉 蜂蜜 水 桂花

步骤:将红枣洗净入水浸泡半个小时左右;

将糯米加水揉成光滑面团;

浸泡好的红枣去核

将揉好的糯米粉塞到红枣中填满;

入锅蒸十分钟左右取出;

吃的时候淋一点桂花蜜,在湿淀粉中加入蜂蜜以及干桂花,搅拌均匀,然后倒入平底锅中,煮至浓稠冒泡即可关火。 将蜂蜜汁淋在糯米红枣上,再撒些许的干桂花就可以开吃了。

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