金银花的好处不少（哪些人不能喝金银花茶）

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金银花对我们来说是再熟悉不过了，还记得小时候在老家的山野上长满金银花的地方，那香气扑鼻的味道会让我们神清气爽。所以不管是在观赏，或者用来泡水喝，还是在其他的用途都是具有很好的良效，一般来说，金银花泡水喝是大家的首选之一，毕竟营养丰富又方便冲泡。那么，今天小编就来和大家一起探讨一下金银花金银花的功效与作用，金银花的禁忌人群有哪些吧！希望能够给朋友们带来一定的帮助和启发！

首先，金银花具有清热解毒的功效，这也是大家比较熟悉的；特别夏季是比较容易上火的季节，抽空喝上一杯金银花泡的茶，效果杠杠的。既可以有效的消除身体中的火气，还可以起到促进解暑的功能。另外，金银花可以让我们的口腔清新冰爽，对牙龈肿痛的缓解有一定的疗效。

其次，金银花还具有补气养血的功能。通常来讲，女性朋友当中大部分都会有气血不足的问题，特别是在炎热的夏季里温度太高导致整个人的胃口降低，从而出现气血不足的概率会上升，在金银花泡水喝的时候可以放几颗红枣进入，除了可以补充气血，还可以有效的改善我们的皮肤，让脸色更红润有光泽。

再次，饮用金银花还有提神醒脑的效果。在炎热的夏天里，正常人都会变得无精打采，注意力降低，这时可以用金银花搭配冰糖一起泡水喝，对提神醒脑和注意力的专注有明显的提升效果。

最后，美容减肥也是女性朋友喜欢饮用金银花的原因。其实，金银花除了上面介绍的功效之外，还具有美容减肥的养生保健功效哦！对于一些爱美及上班的女性朋友来说，喝上一杯金银花给自身带来的益处实在是太多了！

通过以上的内容介绍，金银花的功效还是非常多的，但是也不是人人都适宜的，比如：脾胃虚寒，小宝宝以及女性在月经期间都是不宜食用金银花的。最后，金银花不宜过量食用，另外当天饮用完是最好不过了，隔夜的就别服用了。

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