小孩过度喂养有什么影响（隔辈的喂养方式正在影响小孩健康）

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“这个肉炒得很好吃，多吃点，这个鸡腿吃完了吗，再加个罢”，有老人的家庭里，免不了经常会听到老人对孙子这样说。

老一辈的人以前吃不饱，现在生活条件好了，都认为能吃是福，小孩胖是福，所以会一直让小孩吃。

却不知道这样的过度喂养正在影响着小孩的身体健康。

小孩过度喂养的影响

1. 导致小孩积食，消化不良

小孩的脾胃相对就比较差，过度喂养，很容易导致小孩积食，导致消化不良，从而影响小孩的脾胃功能。

脾是人体营养的转运场所，而小孩脾虚，食物无法很好转运，不但容易导致营养不均衡，从而使免疫力下降，而且过多的食物堆积在体内，还会影响肠胃功能，严重影响身体健康。

2. 导致小孩肥胖，增加以后慢性病的风险

现在小孩肥胖的比例越来越高，除了生活条件好转之外，重要的原因是吃肉比吃菜多，而且吃得过于油腻，从而导致能量摄入超标所导致的一种虚胖。

另外肥胖的小孩，由于体内湿气重，还不爱运动，会进一步导致体重增加。

小孩从小就肥胖，长大后更容易患上糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等慢性疾病的发生率。

3. 导致小孩疾病的发生率升高

过度喂养，小孩积食，会导致体内积热过多，很容易导致发烧、咳嗽、腹泻、便秘、咽炎、肺炎等多种疾病的发生。而且过度喂养，伤了脾胃，还容易出现贫血。

4. 影响小孩的身高

老一辈的人总认为肉比菜有营养，所以过多让小孩吃肉食，而少吃青菜，从而导致从小摄入的激素过多，从而影响身高。

而且小孩过度喂养，过于肥胖，身体会比较乏力，从而不爱运动，这也会影响小孩身高。

5. 影响小孩的智力发育

过度喂养还会影响小孩的智力发育，导致智力下降。食物摄入过多，体内的血液更多流向胃部进行食物的消化，从而导致大脑的血流减少，对于正在发育的小孩来说是非常不利的。

若想小儿安，三分饥和寒

在很久以前，人们就总结出这经典的育儿方法，那就是“若想小儿安，三分饥和寒”，但除了生活条件的好转，家里多只有一两个小孩之后，很多人都习惯了溺爱小孩，从而忘记了最基本的育儿方法。

小孩的脾胃本来就比较差，而且出生的时候多属于阳性体质，并没有我们想象中怕冷，所以没有必要喂得过饱，穿得过多，要不然反而会影响小孩的生长发育。

适当的饥饿感可以促进体内的生长激素分泌，从而更有利于小孩的生长发育，而且适当饥饿可以减少脾胃的负担，从而更有利于脾胃的调理。

所以家有小孩的话，一定要注意不要再过度喂养了，那不是为小孩好，而是在一步步损害小孩的健康。

参考文献：

[1]孩子已经过度喂养了，你却还在担心没吃饱 . 《爱情婚姻家庭：爱情故事》

[2]过度喂养之殇 . 《大众健康》

[3]过度喂养,你有没有？ . 《健康与营养》

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