（市中医|科普）秋冬季常见疾病保健药膳之慢性咽炎篇

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慢性咽炎是秋冬季多发疾病之一，多见于成年人。中医认为慢性咽炎属于“虚火喉痹”的范畴，临床症状多见：咽部发干、微痛、刺痒、发胀、有异物感、灼热感、紧束感、撑胀感；晨起发生阵咳，分泌物少而粘稠，不易咳出，胶粘痰等。平时常发出“吭”、“咯”声。

中医辨证为肺肾阴虚，气津两伤。

慢性咽炎患者应注意纠正不良生活习惯，多运动，不吸烟，不酗酒。饮食上多食具有滋阴生津的食品，如萝卜、百合、生梨等。忌食香燥辛辣食物，如茴香、芥末、辣椒等。

防治慢性咽炎药膳方

青果饮

【原料】青果5枚、麦冬9g、无花果6g、芦根30g。

【制作】将以上4味放入砂锅中，加2碗水煎至1碗，去渣取汁。代茶频饮。

【功效】养阴清肺，益气生津。适用于肺肾阴虚引起的咽中不适、微痛，干痒，咳嗽无痰或少痰，灼热感，异物感，常发出“吭”、“咯”声，咽喉微红，大便秘结，舌质红少苔，脉细数等症。

【朱药师叮嘱】本方滋阴，偏于寒凉，所以脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服。

青果：味甘、酸，性平。归肺、胃经。能清热解毒，利咽生津。用于治疗咽喉肿痛，咳嗽，烦渴，鱼蟹中毒。

【朱药师叮嘱】青果即是国产橄榄，药店内有“西青果”一药，但不是青果，在购买时要注意。青果使用前需要敲碎，这样才有药效。

麦冬：味甘、微苦，性微寒。归心、肺、胃经。能养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘。

无花果：味甘、性平。能润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛，便秘，痔疮。

【朱药师叮嘱】糖尿病患者服用此方时需去除无花果，或在医师的指导下服用。

芦根：味甘，性寒。归肺、胃经。能清热生津，除烦止呕，利尿。用于热病烦渴，胃热呕哕，肺热咳嗽，肺痈吐脓，热淋涩痛。

【朱药师叮嘱】传统中医认为，新鲜芦根比干芦根清热生津作用更强。海派中医内科各流派传承处方中也多使用鲜芦根，但现在上海各药房已不没有鲜芦根这个品种了。

原标题：《【市中医|科普】秋冬季常见疾病保健药膳之慢性咽炎篇》

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