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春节别只吃花生瓜子 来点这种“洋气年货”(好吃不上火)

2023-06-08 分类:养生资讯

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春节马上就要来了,在外忙碌一年的儿女、好友们也都回来了,按照传统惯例,年货必然少不了的,往年过年家家户户必备花生瓜子、各色糖果等小吃,好吃但是容易上火。现在给大家推荐几款洋气还不上火的美味小零食,老少皆爱,包你今年更欢乐!

NO1.夏威夷果

素有“干果皇后”之美称的夏威夷果,香酥滑嫩可口,营养价值超高,以其独特的奶油香味倍的老幼妇孺的喜爱。是春节必不可少的年货,营养又健康,招呼亲友不可缺少的年货之一。

NO2.蓝莓干

蓝莓的抗氧化力在蔬菜水果中名列前茅,含有非常高的抗氧化能力,对皮肤非常有好处哦!蓝莓种的花青素含量高,可以促进视网膜喜宝种的视紫质的形成,预防近视、视网膜脱落等。在吃了坚果或者其他油腻的食品,可以来点果干解解腻呢!

NO3.红枣夹核桃加葡萄干

现在采购年货不仅要美味,更加注重养身。核桃能补脑,含有丰富的蛋白质,红枣性温、甘,补脾益,可以缓解贫血、烦闷失眠,两者搭配起来营养价值更是翻倍。另外它里面添加了葡萄干、枸杞等等,富含极高的营养价值成分,老少皆宜,孕妇也能吃呢!

NO4.碧根果

春晚必备小零食,碧根果属于坚果类零食,长期食用对滋补大脑特别好色泽金黄的碧根果,天然的种植,优越的地理条件,保证了香气口味。香甜的气味更能吸引小孩子的味觉,吃多了也不用担心不健康,同样是春节里最不可或缺的坚果零食呢!

NO5.开心果

精心挑选的优质开心果,每一颗都饱满果粒,开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险。新年一家人边看春晚边一起吃都特别合适。

NO6.芒果干

年快到了,家里都要准备一些年货。而现在许多人都喜欢上这款芒果干了。买回来用于新年招待客人绝对错不了。蜜饯一直都有开胃健脾的作用,所以作为孕期开胃小食品非常的不错。

NO7手撕牛肉干

精选草原黄牛制成的牛肉干,七成干的牛肉水分含量适中,既保持了牛肉的口感,又保持了牛肉的营养。这款内蒙古的手撕牛肉是很正宗的牛肉,看起来就有一种娇艳欲滴的感觉,尝一尝,味道也是很好的。关键是美味又健康,用来招待亲友,包他们停不下来嘴!

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