用它们每天轮着泡水喝(响当当地“防病法宝”)
2023-06-08 分类:养生资讯
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你看看他们的水杯就知道了,里面始终会泡着东西,对,那就是防病法宝。没事的时候,你也拿来泡着喝,秋冬季节不生病。
1柠檬片泡水
柠檬含有丰富的维生素C,可以提高免疫力,感冒后常喝柠檬来补充体内维生素。
可以减轻感冒症状,让感冒好的更快,对初期感冒可以做到不药而愈的作用。
另外柠檬水中加点盐可以减轻喉咙不适,对咳痰很有帮助。
2苦瓜泡水
经常坐在电脑前,对身体辐射比较大,尤其是女性。
每天用苦瓜片泡水喝,会大大降低辐射对人体的伤害。
如果觉得味道比较苦,可以加入适量红糖或蜂蜜,具有很好的的抗辐射效果。
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