中医说：“常喝黄芪水 防病保健康”（黄芪泡水 有什么好处）

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中医说：常喝黄芪水，防病保健康，黄芪是我们生活中使用最广的中药材之一，它不仅可以用来泡水喝，还可以用用来煮水喝煲汤。

黄芪味甘，味温，入脾入肺，很多中医书中都有对黄芪的记载，称黄芪是：“补药之长，补气诸药之最”，被著名医药学家李时珍称为“补气第一要药”。

黄芪里面含有黄酮、黄芪多糖、黄芪皂苷类物质以及多种氨基酸和微量元素，它可以用来治疗心脑血管，糖尿病肾脏等疾病，甚至气血虚弱的人也能食用。

黄芪泡水，有什么好处？

降三高

患三高疾病的人也能服用黄芪水，他们在一定的程度上辅助稳定三高的情况，降低身体的负担。

利尿消肿

肺为水上之源，脾主化水湿，湿气重主要的原因，是因为身体脾胃虚寒，导致体内水分运输失常引起的，主要表现为小便困难，皮肤水肿等现象。

黄芪性温，能入脾肺，补充脾肺之气，当脾肺之气得到了补充，那体内水分就能正常的运作，就能起到利尿消肿的作用。

消肿生肌

医书《本草汇言》中曾这样描述：“痈疡之脓血内溃，阳气虚而愈者，黄芪可以生肌肉”，意思是黄芪能够排出伤口的脓毒，治疗久治不愈的脓疮，同时还能补血益气，保护脾胃，促进伤口的愈合。

活血化瘀

体内病毒引起血管受损，血液黏稠等现象，而黄芪能补气活血，还能抑制身体多种炎症的发生，起到抗炎的作用，改善体内的血瘀情况。

调节免疫功

黄芪能够调节体内的活性中粒细胞，提高人体的免疫功能，除此之外，黄芪能够刺激T淋巴细胞的大量增长分化，增加人体的抵抗力。

抗病毒

很多抗病毒的药物里都有用到黄芪，目前发现黄芪对于疱疹病毒，乙肝病毒，流感病毒等都有作用。

黄芪性温，但并不适合所有的人食用

不适合阴虚、肝火旺者：经常上火的人，食用黄芪泡水可以说是”火上浇油“，这些人食用或者饮用过，含有黄芩的食物后，会加重上火的症状，严重的还会头晕、流鼻血。

但黄芪适用于体寒气虚者：黄芪属于温热药材，对气虚、体虚者有补气、益阳等功效，对因气虚导致的水肿、身体抵抗力下降、肠胃虚寒、怕冷等症状都有改善作用。

温馨提示：

若想要黄芪发挥更好的作用，应该在专业医生指导下服用，对于适合喝黄芪水的人，不要过量饮用，或许会虚不受补，给身体造成影响。

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