中国三大奇书 古今公认最能“修身养性”（十人有八人不知）

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一个完整的人，既包括身体，也包括精神。先贤们对身体的要求，似乎仅限“饱暖”而已，但是对“精神”却提出了更高的要求。然而现实却是，人们对精神过于懈怠，对身体享受却过分地追求，这是古人和今人都有的通病。当我们苦恼于此的时候，不妨读一下有“中国人修身养性三大奇书”之称三本古籍，或许能带给我们一些思考。

菜根谭

这个名字乍一听，有些奇怪，不过你要是明白了其中的由来，肯定会永远地记住它。北宋学者汪信民有句名言——“咬得菜根，百事可做”。所以明朝的还初道人洪应明便取“心安茅屋稳，性定菜根香”之意，编著了这本通俗读物。《菜根谭》虽是儒家通俗读物，但是它揉合了儒、释、道三家精髓，兼具儒家中庸思想、佛家出世思想、道家无为思想，不怪它能够修身养性。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——《菜根谭》

无论是宠、亦或是辱；无论是去，亦或是留，我们应该采取的态度是不惊和无意，只需要看庭前的花开花又落，望天上的云卷云又舒。

小窗幽记

这是一本明朝学者陈继儒创作的小品文集，里面不仅有对世风日下的批判，还透露着哲人的思考，可以说是让我们在嬉笑怒骂中明白很人生道理。事实上自从《小窗幽记》问世以来，一直受到古今文人的推崇。

不近人情，举世皆畏途；不察物情，一生俱梦境。——《小窗幽记》

不懂人情，世上尽是险途；不体会世情，一生是梦境一场。笔者从这句话看到的是批判、是无奈。

围炉夜话

中国文人骨子里是矛盾的，当他身处困境的时候，不会失去乐观豁达的精神；当他安然享乐时，也不会失去忧患意识。由清代文人王永彬著作的《围炉夜话》便是一本讲述传统文人如何为人处世的修身养性之书。读懂了这本书，你也能像大贤一样，安然处世。

求个良心管我；留些余地处人。——《围炉夜话》

但求一个良心管住自己；不妨留些余地给别人。这是做人做事的智慧。

修身养性，一直是中国人在做的事情，也是每个中国人需要做的事情。当然我们的人生离不开奋斗，奋斗是为了我们能够生活在社会上；修养身心是为了让我们知道生活在社会上的原因。这二者不是鱼和熊掌的关系，是可以兼得的。只求我们每个人都能够好好地生活一辈子。

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