普洱茶不同季节的喝法

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喝茶需要注意季节性，茶叶有寒凉的，有温热的。根据季节性来选择喝茶，才能最大程度上保证健康养生。

普洱茶有生熟之分，其中普洱生茶可以当作绿茶来看待，性状寒凉。普洱熟茶是经过全发酵的茶，性状温热。

春夏季节，天气转暖，一切似乎都在燥热起来，这个时候要实现身体“平衡”，适合饮用寒凉性的茶，普洱生茶在这个时候就适合。尽管普洱生茶与绿茶几乎等同，但是普洱生茶内含有效成分远高于绿茶成分，就是我们通常说的普洱茶“劲大味足”。

普洱生茶解毒功效明显，预防脂肪形成，“刮油”就是普洱生茶最形象地说法。人体内不断地产生自由基，而自由基是衰老，疾病，困倦等的温床，自由基越多，人体健康状况越糟糕，因此很多“办法”都是为了去除自由基的。

普洱生茶去除自由基的能力高于绿茶，经常喝普洱生茶的人，很少见到肥胖或者精神差的人，其原因就是普洱生茶有效去除体内自由基的缘故。

因此春夏时节适合喝普洱生茶或者绿茶。

到了秋冬，天气转凉，这个时候一般需要“进补”，而在喝茶上，也可以实现有效进补的。普洱熟茶就是可以胜任这个角色，普洱熟茶除了可以暖胃护胃以外，还可以防止三高的形成，同时有“沉降”功效，有通便效果。

此外，普洱熟茶当中的微量元素，经过发酵后的有益菌群，也是可以弥补饭菜摄取营养物质不足的作用。

因此，秋冬季节适合饮用普洱熟茶。

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