脑梗死多久能正常康复（康复方法有哪些）

脑梗死正常康复的时间不确定，与病情严重程度有关，-般在病情稳定时即可开始进行康复。康复方法包括失语康复、吞咽障碍康复、抗痉挛体位摆放、关节主动和被动训练、活动训练、日常生活训练等。

1.失语康复

包括呼吸训练、舌肌训练及唇肌无力Q训练等发音体系相关肌肉训练。

2.吞咽障碍康复

包括摄食训练、咽部刺激与空吞咽训练、吞咽障碍康复等。

3.良姿位摆放

良姿位即抗痉挛体位，是早期抗痉挛的重要措施之一，能够使偏瘫后的关节相对稳固，可以有效预防肌肉痉挛，同时也可预防以有效预防肌肉痉挛，同时也可预防以后出现病理性的运动模式。

4.关节主动和被动训练

肩、肘、腕、指、髋、膝、踝、趾关节做相应的活动范围内的被动运动，避免关节僵硬，稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，提高下肢肌肉力量。

5.活动训练

应循序渐进进行站立和步行训练，内容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度。

6.日常生活训练

主要是上肢的锻炼，训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐做到日常生活自理。

脑梗死由于梗死部位不同，症状也不完全相同，康复方案需要根据症状确定。因患者病情严重程度不同，不一定能完全康复，严重者在脑梗死后1~2年仍留有后遗症。长期坚持规范锻炼，可以改善生活质量。

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