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​椒盐发面饼有哪些做法

2023-06-08 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 713 个字,阅读大概需要 2 分钟。

有不少的朋友在平时都比较喜欢吃面食,一般味道最好面质最柔软的面食,就是发面饼经过发酵以后的面饼更容易消化,经常吃能够养护肠胃功能,预防胃酸多,还可以对肠胃的滋补有帮助,不过发面饼大家都吃过很多种类型椒盐发面饼还是头回吃,制作方法简单,也比较家常。

难度

椒盐发面饼的做法步骤

1一个鸡蛋打入面粉中,适量水化开酵母粉加入面粉中搅拌均匀,和成面团

2面团放温暖处发酵至两倍大,发酵完成后擀成圆的面片,撒孜然粉和适量盐,卷起,擀成面饼,稍稍醒发

3平底锅放油把饼放入,小火煎至两面发黄,面饼膨胀,

材料

1:中筋面粉(All purpose flour) 3又3/4杯(600克),泡打粉(Baking Powder)2.5茶匙,橄榄油2大匙,盐适量约1茶匙

2:温水(不烫手)(448克),糖2.5茶匙,快速发酵粉(Fast Rising Yeast) 2.5茶匙,中筋面粉2.5茶匙,盐适量约1茶匙,搅拌均匀,静置10分钟。

3:白芝麻4大匙,橄榄油6大匙。

注:1杯240毫升,1大匙15毫升,1茶匙5毫升。

做法

1、盆内放入1料的面粉,盐适量约1茶匙和泡打粉拌匀后,加2料揉成软面团,然后加橄榄油2大匙,揉均匀,放在暖和的地方保温保湿,等到面团发至原来的两倍大。(我把面团放在大盆里放置室温发了一晚上)

2、把发好的面团分为2块,稍揉压成饼状,放上芝麻擀成约直径24厘米的饼

3、将饼放入预先放有1.5大匙橄榄油直径不小于24厘米不粘锅里,盖上盖醒发45-60分钟,一定要等到2倍大。置炉上开中火,盖上盖子煎约6-7分钟,然后翻一面,再加1.5大匙油再煎约6-7分钟,至金黄即可。(饼比较厚,所以多煎了一会儿)趁热切块食用,非常好吃,做三明治也不错。

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