宝宝米粉选购要细心 五大主流品牌营养大比拼（让你不再选择困难）

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在正常情况下，宝宝6个月就要开始适当添加辅食了，目前辅食的选择越来越多样化，通常有蔬菜泥，水果泥，肉类泥，营养麦片和婴儿米粉，其中宝宝米粉是国内最主流的选择，宝宝米粉由纯天然的五谷杂粮精制而成，符合古人所推崇的养生之道，也更适合中国宝宝。

我自己也是首选宝宝米粉，但是米粉的选择可不能随意，各种品牌的营养成分还是有比较大的区别的，应该针对宝宝的自身情况合理选择。目前市面上主流的婴儿米粉品牌有：嘉宝、英氏、爱思贝、亨氏、贝因美。

本次对比均采用原味款，可以更准确地体现出基础营养的区别。一般而言，宝宝6个月以后，由于身体发育的需要，对铁的需求量很大，母乳或者一些配方奶粉已经无法满足，因此适当地添加米粉等辅食，能让宝宝更健康地成长。

嘉宝

从对比数据来看，嘉宝所含的维生素D是五款当中最高的，由于母乳先天维生素D的含量不足，如果宝宝比较少外出晒太阳，或者是外出经常涂防晒霜（防晒霜会阻碍皮肤合成维D），那么这款是最推荐的。

其实不只是维生素D，钙与锌的含量也是TOP1，影响暗视力的维生素A也能处于平均水平，因此这款产品属于“学霸”类型，它也用销量来证明了自己。

英氏

这款营养米粉中规中矩，但有一点要说明，它的铁含量是五款之中最低的，对于身体瘦小的宝宝，或者有贫血的情况，就不是最好的选择，选择含铁量较高的后三款会安心一点。

另外它的含锌量排名第二，锌会直接影响到宝宝的生长发育，对一般的宝宝而言，它是一个懂得“居家过日子”的好选择。

爱思贝

来自德国的进口米粉，钙与锌的含量最低，不知道是不是由于德国的宝宝长得比较强壮，不太容易缺钙。但对于我们中国的宝宝而言，就显得不太“主流”了。优点是含铁量很高，特别适合刚满6个月的宝宝，补充足够的铁，对于部分含铁不足的奶水来说实在太有必要了。

这是款“精明”的产品，它的定位十分明确，是一枚“铁汉子”。

亨氏

不必多说，在各大超市都能看到它的身影，它的优点就是均衡，没有特别突出的长处，也没有短板。正因为如此，它适合各种类型的宝宝，钙、铁、锌、维生素A、维生素D等重要营养物质都能在合理的范围内给宝宝补上，不挑人，不偏科就是它最大的卖点，我自己的宝宝也经常吃这款，营养补充很均衡。

贝因美

它的含铁量与含锌量能与亨氏打成平手，表现不俗。而有助于维持暗视力的维生素A排名第一，维生素D的含量也排在前三，可以说它说一款重“视力”的全能型米粉，同样适合各种类型的宝宝，虽然说销量表现不如前两款，但良好的口碑还是值得向宝妈推荐的。

特殊卖点

以上是对这五款米粉所含的主要营养成分进行比较，另外在它们之中还有一些特殊卖点要留意的，其中嘉宝是唯一一款添加有益生菌的米粉，它含有对宝宝肠胃有益的动物双歧杆菌，特别是肠胃不太好的宝宝，这款建议首选。

此外，英氏，亨氏，贝因美都添加有益生元，它是一种能改善宝宝肠胃环境的有机物，但它与益生菌不同，益生元可以创造出有利于益生菌生存的环境，它们两者之间没有优劣之分，而应该是互相协作，共同维护宝宝的肠胃健康。

选购建议

最后，根据宝宝自身的情况，对于刚满6个月的宝宝，要及时补铁，爱思贝是首选；而对于宝宝牙齿长得比较慢，或者担心宝宝缺钙的宝妈，选嘉宝；经常在室内活动，很少看到阳光的宝宝，还是选嘉宝。

好啦，五款主流米粉品牌的大比拼就到这了，对于宝宝米粉的选购还有哪些建议，或者有更好的品牌推荐，也欢迎大家留言讨论，感谢！

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