哪些人不宜食用莲房（莲房的副作用有哪些）

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每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃莲房。

副作用

消化不良与大便燥节者不宜食。

禁忌人群

莲房暂无禁忌人群。

了解了哪些人不适合吃莲房之后，我们就能更好选择饮食了，另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配，这样才能更好的获取到健康。