金银花和菊花泡水喝有什么功效

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现在的人都比较喜欢用中药泡茶，估计金银花、菊花是很多人都喜欢的。金银花和菊花除了开花很好看之外，还可以做药用，二者还是常用中药材。相信大多数人对于他们二者的了解大多在于金银花清热、菊花明目的程度。但这两个药物泡水喝都有什么功效？适合哪些人饮用？而哪些人又要注意少喝呢？谭中医今天就来和大家聊一下这方面的话题。

金银花和菊花泡水喝有什么功效？

金银花

关于金银花：

金银花，又被称为双花、鹭鸶花、二宝花。性味甘、寒，有清热解毒、凉散风热的功效。对于热毒引起的各种疔疮肿毒，是非常有效的药物，是消肿散毒治疮的要药。金银花自古以来就是清热解毒的良药，有“中药抗生素”之称，而且是“药食同源”的中药材。

金银花泡水喝对于外感风热、温病初起、身热头痛、心烦咽干口燥等有一定的作用；也有凉血止痢的功效。在夏季，可以引用金银花茶预防中暑。

注意事项：

1、金银花性寒，一次性大量服用可能会导致胃肠道问题，所以不要大量服用。

2、再者月经期间就不要喝了，避免痛经加重。体质虚寒的人群也要注意，不要长期饮用，以免增加脾胃负担。

3、金银花茶饮最好是开水冲泡之后趁热饮用，这样可以充分发挥药效，凉了之后可能会出现肠胃不适、拉肚子的情况，要格外注意！

4、夏季是使用金银花最多的季节，一般在身体出现上火情况的下，才适合用适量的金银花泡水喝，非实热症状者，使用的时候要慎重。

菊花

关于菊花：

菊花茶也比较常见，深受人们喜爱，菊花也有四种，分别是滁菊、贡菊、杭菊和野菊，不同的菊花泡水喝，主要作用也会有所不同。比如降火用滁菊、清肝明目用贡菊、咽喉肿痛用杭菊、牙痛口臭等炎症用野菊。一般放4、5粒菊花即可，还可以加一些冰糖。

注意事项：

1、菊花茶也是不能长期饮用的，而且在饮用之前还要弄清楚自己的体质。如果是脾胃虚寒的人或者阳虚体质的人，经常大量的饮用菊花茶，可能会导致脾胃不适、出现反酸的情况。

2、由于菊花性凉，所以寒性体质者也不适合饮用菊花茶。

3、再者伤寒感冒期间就不要再喝菊花茶了，菊花虽然防治感冒，但并不包括风寒感冒，一般风寒感冒都是因为着凉引起的，这时候再用性寒的菊花，可能会加重感冒！

好了，以上就是谭中医关于“金银花和菊花泡水喝有什么功效？”的回答，关注+点赞，咱们下期继续分享有趣的中医药知识~

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