天天百科

这样熬玉米排骨汤才好喝(听说加入这种食材有助于清热利湿)

2023-06-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 794 个字,阅读大概需要 2 分钟。

玉米排骨汤是很多人都喜欢吃的农家菜,但是平常的熬了玉米排骨汤会有一丝丝油腻,现在教大家一种新的玉米排骨汤做法,只需要加入一种新的食材,就可以让玉米排骨汤变得更加美味,不太油腻,更重要的是这种食材还可以清热利湿,起到养生作用,让美味变得还有利于健康。这个神奇的食材大家日常都见到,竟然是冬瓜,大家一起来学习怎么制作这道新的玉米冬瓜排骨汤吧

第一步我们要挑选新鲜的冬瓜,洗净之后进行切成块状,在切块的时候我们不要把冬瓜块切的太大,尽量切得稍微小一点,不仅可以让冬瓜更好的炖烂炖熟,还可以让冬瓜更好的吸收排骨汤的香味。别小看这么一个小小的冬瓜,作为给排骨汤锦上添花的重要食材,可是又健康又美味的哦。

在处理完我们的神奇食材之一的冬瓜之后,第二步我们就开始着手准备其他食材的处理。首先我们选购新鲜饱满的玉米来炖汤,在选好玉米之后,就要进行剥皮和清洗,洗净之后就可以切块了,同样的玉米也不要切成太大块。

准备好以上这些食材,就要准备我们冬瓜玉米排骨汤的另一个重要食材了,那就是我们的排骨,在处理排骨的时候,如果自己家中不方便进切切块,可以在购买的时候就让商家帮忙切块。切块后的排骨洗净以后,所有的食材就都准备待续了。

食材准备完毕就可以开火烹饪了,第一步我们要把排骨焯水之后再把水分沥干,这一步目的是为了去除排骨的腥味并让把排骨煮熟,这样在之后的料理过程中才能让味道更好,也能让排骨炖的更烂熟,口感更加美味可口。

接下来我们就可以把排骨、玉米和冬瓜一起放入锅中进行炖煮了,记得加点食用盐、鸡精和其他调味佐料。在炖煮的过程中,大家可以根据自己的条件和实际情况,选择普通的锅炖煮或者使用高压锅。高压锅可以让排骨炖的更烂熟,煮的时间不够鲜味不够,传统的锅则会时间久一些。

冬瓜玉米排骨汤就做好了,盛出来装盘后撒上一点香葱香菜调味,就可以上桌享受美味了,还能清热利湿,同时兼顾了健康和养生,赶紧回家尝试新的制作方法吧!

如果觉得《这样熬玉米排骨汤才好喝(听说加入这种食材有助于清热利湿)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐