脂肪肝吃什么药（它有哪些症状）

TIPS：本文共有 1269 个字，阅读大概需要 3 分钟。

对于脂肪肝，想必大家都不陌生，这是一种比较常见的疾病，多出现在肥胖的人身上。这种疾病对健康不利。大家都想法设法治疗。那么，脂肪肝吃什么药呢?脂肪肝有什么症状呢?下面就跟小编一起来看看吧。

脂肪肝吃什么药

脂肪肝是由于各种因素引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它一直威胁着人们的健康，是一种十分常见的肝病。

脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。

轻度脂肪肝一般不需要治疗的，大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。以下这些事项要注意。

调整饮食结构

在饮食上，主食要以糖类(碳水化合物)为主，要注意，尽量减少食用精米，精面。要搭配一些杂粮为好。

控制

总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。

改掉不良习惯

坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。

戒酒

因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。

烹饪方法

应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法。

饮水

应注意补充合理饮水，一般的，成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。

轻度脂肪肝患者

这类的患者要注意，每天的食盐饮食量要控制在5克以下。这是因为，食盐可以增加胃液分泌，促进食欲。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

适当运动

还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

补硒

再有，硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

脂肪肝症状

轻度脂肪肝

有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。B超可以发现。

中重度脂肪肝

有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据记载，约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无症状。有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。

总结：通过上文的介绍，相信大家对脂肪肝的治疗都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了脂肪肝的一些症状，仅供大家参考。各位在日常生活当中要注意养成良好的生活习惯，注意预防脂肪肝。

如果觉得《脂肪肝吃什么药（它有哪些症状）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！