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80天的宝宝可以吃什么辅食好呢

2023-06-09 分类:养生资讯

80天的宝宝可以吃什么辅食好呢?80天的宝宝可以吃的辅食说实话,真的特别少。因为孩子还太小了。他们连一岁都没有啊。所以他们不能吃硬的东西。所以,他们只能吃一些流质食物。我给出的最好建议就是喝牛奶。因为牛奶味道好而且营养价值高。对小孩子来说是最好的营养品了。80天的宝宝可以吃牛奶是最好的。你是不是也一样觉得呢?还有喝什么呢?我认为稀饭还是可以吃的。

宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

1、牛肉燕麦粥食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

2、鸡肉青菜粥食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

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