宝宝可以吃橄榄油吗?宝宝多大吃橄榄油?

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众所周知，宝宝到了几个月后就开始吃辅食了，这样才能给宝宝补充成长发育中所需的营养，不过宝宝比较小，他们刚开始吃辅食的时候一般不会添加太多的调味品，橄榄油的营养成分非常丰富，那么宝宝可以吃橄榄油吗?每日养生网tqys.net为您解答。

宝宝可以吃橄榄油吗?

小孩可以吃橄榄油，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，包括油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，一般认为不管是孩子还是大人都是可以吃，橄榄油的油脂中最适合人体营养的油，经常吃有利于身体健康。

宝宝多大吃橄榄油?

一般来说，可以在宝宝八个月以后给宝宝家吃橄榄油，在给宝宝吃橄榄油时要记住不可以直接给宝宝吃，可以在给宝宝添加的辅食中，比如粥，米糊或者小面条中滴入几滴橄榄油，搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

所以我们从上述内容中看出来了，橄榄油是种非常好的食用油，一般来说并没有特别的禁忌的人群，对于消化能力相对比较弱的宝宝来说，他们也可以吃些橄榄油，在宝宝的辅食中加入适量橄榄油，这样辅食的营养会非常丰富，宝宝吃了好处很多。

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