梨街道：“袁”味养生元气满满（健康讲座走进社区）

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为全面提高辖区居民健康素养和自我保健能力，改善居民健康状况，近日，长沙县梨街道陶公庙社区邀请社区卫生服务站医师袁云波为辖区居民送上一堂秋季中医养生知识讲座。

“手心搓搓，手背搓搓，交叉搓搓，健康多多……”伴着舒缓的音乐、简单的口诀，袁云波带领现场居民做起了手指健康操。

讲座现场，袁医师运用大量的中医知识，结合生活实例，就秋季如何养肺养胃、“三高”患者如何进行运动以及培养健康的起居生活习惯等知识向居民进行详细的介绍和讲解，提醒大家要科学养生。同时接受了现场居民的健康疑问，分享了自己的秋季保健心得，发放了中医健康知识手册50余份，讲座受到了现场居民的一致好评。

“以前养生都是用‘朋友圈’流传的各种养生方，方子五花八门还不靠谱。今天听了袁医师的讲解，我们又学到了很多养生知识，提高了我们的生活质量，希望社区多多举办这类健康知识讲座。”讲座结束后，唐阿姨笑着对袁医师说。

梨街道陶公庙社区工作人员表示，下一步将继续开展健康宣讲互动，送上科学生活知识干货，提高居民的健康素养和健康水平，引导居民树立健康的生活方式及生活理念，共同建设文明、健康、和谐、生态社区。 （通讯员 梨街道 柳娟）

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