痘庄：皮肤保养的6个秘诀

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有句话一直在朋友圈流传，“年龄不是问题，保养才是硬道理”，就像娱乐圈的艺人们，她们都有着与年龄不符的样貌，难道说她们都是天生丽质不易老吗？当然不是，是因为她们注重保养，所以才有了现在这样的成果，有了别人羡慕不来的状态。所以到了一定年纪一定要开始保养自己，才能实现驻颜有术，为了大家也可以这样，痘庄会给大家提供一些保养方法。

1早上一杯水

早上起来的时候，先空腹喝一杯水，这个水可以是淡盐水或者蜂蜜水，这样方法能够清理肠道、排毒养颜，而且经过一晚上的睡眠之后，身体此时正是缺水的时候，如果经常使身体处在缺水的情况下会很容易加快身体的老化，会导致身体损耗加重。所以要养成空腹喝水的习惯。

2经常运动

女人到了一定年纪后，身体的各项技能都会下降，所以需要经常运动来保持健康，改善身体的血液循环，减慢肌肤和身体老化的速度，大家平时不一定要去健身房锻炼，在生活中就可以，比如不坐车改为走路，爬楼梯，其实运动很简单，只要你想，随时随地都可以。

3定期的使用面膜

有些人很勤奋，几乎一天敷一次，当然，有些人觉得没有必要那么勤奋地敷，所以当他们想到它的时候，就再敷一片。但事实上，最好的时间是每周2到3次。面膜不仅能使我们的皮肤迅速补充水分，还能增加皮肤的弹性，保持肌肤的水润。

4注重护肤品的保养

到了一定年纪就会知道护肤有多么重要了，因为你会发现注重皮肤护理的人看起来总是比同龄人年轻，因此大家要尽早开始比较好，不要等脸上出现皱纹了再开始，那时已经晚了，而且大家要注意使用护肤品时，不要盲目的整张脸斗图，眼睛周围要单独涂眼霜，因为眼部皮肤非常脆弱，容易出现细纹。

5定期到美容院做一次护理

在家定期做皮肤护理是一项比较基础的工作，但有些护理比较专业，而且可能无法自己完成，如定期去角质，做水光针或spa。这些专业的事情可以要到美容院去做，大概一个月左右去一次美容院比较合适，太频繁或太少对皮肤都不好，而且一个月一次，对大家的经济条件来说也是能接受的。

朋友们，我相信没有人不希望拥有一张青春永驻的容颜，虽然我们无法年轻，但至少我们可以通过自己的努力让自己多年轻会。

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