食用番茄对皮肤好 但是不要与它一起搭配（会引起消化不良）

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导读：食用番茄对皮肤好，但是不要与它一起搭配，会引起消化不良

番茄又叫西红柿，是很多朋友都非常喜欢的食材了，作为日常生活中再普通不过的食物，它酸酸甜甜的口感，既可以作为水果，也可以当作蔬菜。番茄对我们身体有很多的好处，经常食用可以改善皮肤氧化，有美容养颜的效果。

番茄的做法也是各式各样，并且具有有抗氧化作用，可以降低皮肤对紫外线的敏感度，防止皮肤晒伤，还能减少色素沉着，经常食用番茄可以美容养颜，延缓衰老，使皮肤光滑细腻。很多朋友对番茄的美肤作用都是非常认可的，尤其是女性朋友。

番茄本身是一种健康的养生食材，其独有的番茄红素含量丰富，也是能够美容养颜的秘诀，还含有丰富的维生素A和维生素C以及多种营养元素，不仅可以补充人体所需的营养成分，对于人体的各项机能也是有很大的帮助的，还可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基，从而起到抗衰老的作用。使皮肤光滑细腻，还富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，还能够及时排出身体代谢的毒素垃圾，保护心脏的健康。

番茄还富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增进食欲，还能够及时排出身体代谢的毒素垃圾，保护心脏的健康。所以爱吃番茄的人，皮肤超好，但切不可与土豆同食，会引起消化不良，还有人不清楚！

任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！

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