虽然经常喝红茶 但你知道为啥叫红茶吗（你知道喝红茶的好处吗）

在我们中国很多人都喜欢喝上一些茶水，而且我们生活中能够喝到茶的种类也非常多，大家在平时都会选择一些自己喜欢喝的品种来泡水，尤其是一些人喜欢喝红茶，虽然经常喝红茶，但是还有很多人不知道他为什么叫红茶，也不知道喝红茶有什么样的好处。那么今天我们就一起来看一下吧。

其实红茶是属于一种全发酵茶，经过揉捏发酵干燥等等这一系列的工艺制作出来，而且而且其中以茶多酚酶促氧化为茶黄素，茶红素的发酵是最重要的一个环节，所以在冲泡的时候茶汤就会呈现出红色，所以就被人们称之为红茶。

在我们生活中很多人也非常喜欢喝红茶，因为红茶里面含有的营养成分也非常的多，比如胡萝卜素维生素a钙磷钾等等这些营养元素也是非常多的，现在下去我们可以喝上一些红茶，也是能够达到止渴消暑的效果。

因为红茶属于一种全发酵的茶，所以说他也是姓温，平时脾胃比较虚弱的话，也可以喝上一些红茶，这样对皮肤也是有好处的，而且红茶有利尿提神消疲劳的功效，所以平时可以适当的喝上一些红茶哦。

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