患上肾结石 还能吃花生吗（需要注意的 还有这3点）

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肾脏作为重要的器官，功能要正常发挥离不开好习惯的养成，但是，有部分人长时间水分获取量少、缺乏运动、加上饮食不合理，都可能会影响其功能，甚至让结晶物质不断累积而引发肾结石，发病期间常见的情况是发热、呕吐、肾脏所在的部位明显疼痛，因此，要正确治疗改善病情，后续的饮食也要有节制。

出现肾结石还能否吃花生？

肾结石病情严重最好就不要吃花生了，花生虽然是常见的食物，可以当做美食提供营养，也能榨取花生油，但花生中含有的蛋氨酸比较丰富，该物质进入人体会变成胱氨酸，容易让肾结石病情发展。因此，在饮食过程中要合理忌口，遵循正确的饮食原则，才能避免祸从口入。

哪些饮食原则要知道？

1、食物合理搭配

肾结石患者饮食上要遵循许多原则，以免病情加重，特别是食物的搭配要正确。不同类型的食物营养成分有差异，对身体的影响也不同，有部分人没有了解食物的成分就胡乱摄入，认为只要有营养就能多吃。

如果在出现疾病后摄入了高钙食物，则不宜继续获取富含草酸的食物，否则这两种类型的食物获取后容易发生化学反应，产生更多草酸钙，草酸钙是结石的主要成分，会加重疾病，还需注意搭配正确。

2、少吃高嘌呤食物

容易产生尿酸的食物要在肾结石发病期间忌口，很多人存在不良的饮食习惯，已经有肾结石带发展，但容易产生尿酸，加速疾病发展的食物大量获取，指标变化的过程中不单纯会引发高尿酸血症，诱发痛风，也会让尿酸性肾结石病情发展。熟悉的动物内脏、豆类食物、海鲜等都容易让身体积累的尿酸越来越多，无法顺利排泄，要合理忌口才能从根本上控制疾病发展。

3、适当补充水分

防止肾结石病情加重，要做到的就是饮食过程中多补充水分，选择有利尿作用，水分含量丰富的食物满足需求，水分获取可以加强代谢，促进血液循环，代谢速度加快，体积小的结石才能顺利通过排尿这种方式排出，否则水分提供量不足，尿液排泄量少，细小的结石无法排出，会不断累积而体积增大，对后续疾病治疗有影响，要重视水分补充来调节身体，肾结石影响才会减轻。

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