奥运会过后健身热 小伙健身时骨头咔咔响（原来是得了这种病……）

ZAKER 哈尔滨记者 张美玲

东京奥运会期间，运动健儿们为大家奉献了一场又一场精彩的体育盛宴。运动健儿在赛场上的精彩表现也带动了许多百姓的运动热情，然而，不适当的运动会导致运动损伤。记者在哈医大一院骨科了解到，因运动损伤就诊的 " 健身达人 " 日渐增多。

盲目深蹲减脂 适得其反有些 " 费腿 "

34 岁的小吴近两年来体重飙升，身高 1.78 米的他体重达到了 230 多斤。最近，小吴常常出现 " 左大腿根 " 疼，坐着也疼，走路也疼，甚至还有点用不上劲的感觉。走路时脚尖稍稍歪一点，就可能感觉大胯被卡住了，要休息一会儿才能好转。小吴回想自己近期开始到健身房健身，但也没有受伤，百思不得其解中来到了哈医大一院群力院区骨科就医。经检查，骨科专家王文波告诉他得了 " 髋关节撞击综合征 "。小吴这才回想起来，自己看网上的视频介绍深蹲对减肥效果好，他健身期间做得最多的动作就是深蹲，而且有一段时间下蹲时还会有咔咔响声。

" 髋关节撞击综合症简单地说，就是大跨关节的两个骨头在活动时出现相互撞击，从而引起病变的疾病。" 王文波介绍，髋关节撞击综合症在年轻人和中年人群中常见，大多表现在腹股沟处，即髋关节外侧疼痛，发病初期为间断性疼痛，如果患者不重视，间断性疼痛会转变为持续性疼痛。腹股沟区疼痛，通常在活动或久坐后加剧，呈间歇性，后期呈持续性。久坐、爬楼梯、上下车、穿鞋穿袜或者进行髋关节旋转动作后，疼痛会明显加重。

由于 " 股骨头缺血性坏死 " 这个疾病，医生警惕，普通大众也知晓，因此，一旦出现髋关节疼痛，都恐惧是 " 股骨头缺血性坏死 "，大部分人都会到医院检查。但髋关节疼痛并非只有股骨头缺血性坏死，还不被人熟知的 " 髋关节撞击综合症 " 也是髋关节疼痛的常见原因。髋关节撞击综合症是年轻人髋关节疼痛最常见的原因。多见于年轻人（20-40 岁），女性多见，与股骨头和髋臼的先天发育有关，后天的运动和外伤也可引起病变加重。

【来源：ZAKER哈尔滨】

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