长寿村的老人说 不用吃补品（早晚一个动作 远离脑血管病）

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【长寿村的老人说，不用吃补品，早晚一个动作，远离脑血管病】

在淮海平原上，有一个紧邻浍河的小村庄。小村地处平原腹地，距离城镇较远，村上的人家不多，但是有一个奇怪的现象，那就是村里八、九十岁的寿星很多，甚至还有几位百岁老人健在。小编的一个亲戚就住在这个村子，曾经多次去过那里，小编还意外的发现，这些长寿老人眼不花、耳不聋，而且头脑清醒一点也不糊涂，他们到底有什么长寿秘诀呢？

对于这个问题，习以为常生活在村里的年轻人也回答不出个所以然，他们说我们就是正常的生活呀！平时该吃吃该喝喝，该干活干活，该睡觉睡觉，从来也没吃过什么补品，也没有什么特别的养生诀窍呀！后来有一次，我在和几位长寿老人聊天的时候，终于发现了秘密。

原来，这个村子的先辈曾经是做梳子生意的，什么桃木梳、檀木梳、牛角梳、骨梳、象牙梳等等，族人家家户户都从事这门生意，一度做的很大，后来由于种种原因，生意逐渐没落。但是，村里人传承了一个好习惯，那就是早晚喜欢用珍藏的梳子梳头。这里的老人梳头和我们平常梳头有点不一样，他们是顺梳3下倒梳2下，反复梳理两三百下。

老人告诉我说：“常梳头不头痛，神清气爽精神好，还不得老年病”。后来我查了一下资料，古代中医养生著作里早就记载有梳头的好处。梳头利于滋养固发、明目聪耳、疏通经络、促进气血循环，能有效预防脑血管病的发生，同时对于预防老年痴呆症也有一定的帮助。这么简单有效的长寿秘诀，你不试试吗？

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