反流性食管炎严重吗 如何预防（医生：做好这三点 它会远离你）

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对于反流性食管炎，尽管不像癌症那样可怕，但是它的症状往往会严重影响患者的生活质量，所以如果是反流性食管炎，一定要及时治疗。

对于您描述的症状，是有可能是反流性食管炎的，但是具体是否为反流性食管炎，还是需要结合相关检查才能明确的。

那么，哪些检查可以判断是否存在反流性食管炎呢？

首先就是胃镜检查。胃镜可以说是首选也是必须要做的一项检查，因为它是诊断反流性食管炎最准确的方法。胃镜可以了解食管壁的情况，观察食管粘膜受损伤的程度，这有助于判断食管炎的严重程度，还可以知道有没有并发症。当然，因为胃镜检查可以取得病理组织，所以它有助于鉴别是否为其他疾病，总的来说，它是最优选的检查方法，如果怀疑存在反流性食管炎，那么一定要及时去进行胃镜检查。

其次就是检测PH值。为什么要监测食管的PH值呢？因为它可以了解食管的酸碱度，这也是食管是否存在酸反流的直接证据。有助于了解它反酸的严重程度。

还有就是食管吞钡造影检查。吞钡造影检查可以看出比较典型的反流性食管炎病变，可以作为一项辅助检查方法，配合其他检查辅助诊断。因为它简便易行，方便操作，比起胃镜检查来说，它没有任何痛苦，所以它也是有它的优点的。

哪些症状应该怀疑反流性食管炎呢？

除了辅助检查，其实很多症状是有提示作用的。

其中最典型的就是反酸和烧心。如果一个人长期存在反酸和烧心的症状，那么要高度怀疑存在反流性食管炎。反酸是因为胃内的内容物及胃酸反流进入了食管内，部分会到达咽部甚至口腔，这个时候就会有比较明显的反酸症状；而烧心主要就是胸骨后或者剑突下烧灼样的疼痛感，这也是因为胃内容物和胃酸反流到了食管引起的症状。而且反流性食管炎患者的反酸和烧心常常还比较有特征性，常在饭后的一个小时左右出现。

除了反酸和烧心，胸痛也是比较常见的症状，反流物长期刺激食管，导致胸骨后疼痛，比较严重的患者还可能出现比较剧烈的疼痛。

而对于少部分患者，如果症状比较严重，还可能出现吞咽疼痛和吞咽困难；这是因为食管出现了痉挛，功能出现了紊乱，导致患者在吃一些比较硬的食物的时候，可能出现咽不下去的情况。有的患者甚至就是吞口水也会有比较明显的疼痛感。

我们应该如何预防呢？医生给你三点建议

反流性食管炎如果积极预防，是可以得到比较明显的控制的。刘医生在这里给大家三点建议：

建议一：注意养成好的饮食习惯。

良好的饮食习惯是预防很多消化道疾病的基础，特别是食道疾病；因为食物通过口腔之后，首先进入的就是食管，所以食管的健康和饮食息息相关。比较好的饮食习惯有助于降低反流性食管炎的发病，主要就是清淡饮食、尽量减少辛辣刺激食物的摄入，尽量避免一些损伤食管食物的摄入，比如比较烫的食物，它对于食管的损伤是非常大的，所以一定要远离；同时，一些刺激性强的食物，比如咖啡、浓茶等，也要适当减少摄入。

当然，适当多喝水也是非常重要的一个习惯，喝水有助于清洁食道，让食道更健康。

建议二：积极运动。

运动锻炼是我们身体健康的基础，它能够增强我们的身体的免疫力和抵抗力，也能够增强我们的胃肠道功能，可以让我们食管下端的括约肌更有力量，还能够帮助食物消化，降低胃潴留的发生概率，从而降低反流性食管炎的发病；与此同时，锻炼还能够有效的预防超重和肥胖，减轻腹部的压力，这对于反流性食管炎的预防也是有比较大的好处的。

建议三：远离烟酒。

烟和酒都对食管有非常大的刺激作用，烟草里面的尼古丁，酒里面的乙醇，这都是对食管有害的。尼古丁会降低食管下端括约肌的弹性，导致反流出现或加重；而乙醇会刺激胃酸分泌，也会增加食管反流的风险。

总结：反流性食管炎虽然是一种良性病变，但是它对于患者的生活质量影响常常是比较大的，所以，如果怀疑是反流性食管炎，一定要积极治疗和预防。而对于如何治疗，建议大家到医院咨询专科医生，进而进行针对性的治疗。

#百里挑一#

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