南方人为什么比北方人更喜欢泡脚 热水泡脚（胜过补药）

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南方人苦难的冬天，从早上睁开眼开始。一夜辗转后，鼻子不小心从被子里露了出来，活生生被“我鼻子没知觉了”的“冻感”惊醒。赖在被窝，还是起床出门？这一经典难题，就是南方版的“生存，还是毁灭”。

有句话说：热水泡脚，胜过补药，热水泡脚自古以来就是民间非常普遍的养生方式，特别是冷天泡脚，可以驱寒祛湿，促进足部血液循环，让人消除疲劳，通体舒畅。

以泡脚来说，就是最简单、最方便、不要钱养生方式。看似不起眼，对身体大有益处。中医推荐多泡脚，通过泡脚保健身体，有意想不到好处。

夏天给人最大的感受除了炎热外，就是湿气重，特别是南方地区，湿气、潮热的感觉更是让人感觉糟糕。而这样的湿气、潮热感觉涉及到脚部时，会带来更多的不舒适感

如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以加入艾叶一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和叶泡脚，还能起到一定的治疗作用。

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