内养外调（养出美丽）

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养生一定要内养外调才能达到真正效果。

多数人觉得衰老只是胶原蛋白流失。什么是胶原蛋白呢？能补回来喝回来吗？

胶原蛋白是动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基因，是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，故胶原蛋白有纯天然保湿美白、防皱、祛斑等作用，可广泛应用于美容用品中。

胶原蛋白的化学组成，结构赋予了它是美容的基础。但口服胶原蛋白制剂是没有作用的，因为人体对于胶原蛋白的吸收能力是有限的，且任何口服产品都要经过消化道的吸收分解为氨基酸，对皮肤的抗衰老起不到任何作用。

含有胶原蛋白成份的护肤品还是起到一点效果的。

但，内养五脏健康，女人的青春更持久；内调气血充盈，女人肌肤红润、面若桃花；内养身体温度，女人不会有恼人的妇科病。身体调养好了，气色好了，每个人都可以是素颜美女，此时外调，更是锦上添花。

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