恶心 呕吐（伴有眩晕 怎么办 先分清眩晕类型 再治疗眩晕不适）

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对于很多中年女性来说，可能都出现过眩晕的情况，如果仅是头晕，不能称为眩晕，一般眩晕时都会伴有恶心、呕吐等，严重者甚至不能站立，一睁眼就感觉天旋地转。经历过眩晕的病人都知道这种不舒服，都会想着主动的治疗，来消除不适。

对于眩晕症来说，可以分为虚性眩晕和实性眩晕，病因不同，质量也各有不同，今天就和大家分享一下虚性眩晕和实性眩晕的区别，再根据眩晕的特点，采取不同的治疗方法，帮助大家克服眩晕症。

虚性眩晕：特点是精神差、疲惫、说话的声音小、平时老出现气短无力的情况。对于虚性眩晕，我们可以使用艾灸的方法进行治疗，艾灸这几个穴位，第一，艾灸百会穴，将艾条置于百会穴上2～3厘米处，注意不要点燃头发，每次艾灸15分钟。百会穴能够提神醒脑，是治疗眩晕的首选穴位。不能艾灸时，用拇指指腹按揉也可以。第二，温和灸四神聪穴、足三里穴、肾俞穴，对于这三个穴位，每次艾灸各5分钟即可。第三，点按头部风池穴、风府穴，按揉时手法要轻揉，每个穴位按揉15～20次。第四，两手五指自然分开，每指约相距1厘米左右，从前向后轻柔梳理头部30次，也可以使用梳子，稍用力，从前往后进行梳头。

实性眩晕：常见的表现就是心烦、易怒、说话的声音大，常有口苦或咽喉干。对于实性眩晕，点按头后部的风池、风府穴30次，按揉的力量可以稍重一些，以穴位局部有酸痛感为宜。第二步，点按腹部的中院穴，手腕部的内关穴，还有腿部的足三里穴加上足部的太冲穴，能够改善身体的供血，消除眩晕，每次没穴位按揉各30次。最后一步操作和虚性眩晕的治疗一样，两手五指自然分开，每指相距1厘米左右，从上向下梳理头部30次，也是可以用梳子代替手指。

对于这两种眩晕，按揉时手法也应该有所不同，虚性眩晕，按揉时，手法应该轻揉，能够刺激到穴位，促进血液循环即可，不要引起疼痛。实性眩晕的按揉时，手法可以稍重一些，但是也不应该引起疼痛。刺激的这几个穴位，对调节血压都有一定的作用，所以，在对这几个穴位进行按揉刺激时，应该及时的检测血压，如果存在不适，应该暂缓按揉。

出现了眩晕，自己可以根据自己身体的表现进行按揉，来缓解症状，如果按揉之后，症状没能缓解，甚至出现了加重，应该及时去医院接受检查，接受正规治疗，避免出现其他并发症。

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