万物生长需要光 太阳能也广泛用于生活（利用光来养生同样可行）

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李照山/文

光在自然界是一特定物质，任何生物都离不开它，即人们常说的“万物生长靠太阳”。况且太阳光是取之不尽用之不竭的能量。在现实生活中，由太阳能带来的科技产品如太阳能热水器、太阳能电池、太阳能汽车等比比皆是。事实上，任何植物和动物如果离开了光的普照和作用就不能生存。对于植物而言，在光照耀下，二氧化碳通过光合反应生成糖类化合物，其中包括五谷中的的淀粉，以及植物的茎枝和叶片；一个人如果长期不见天日，面色就会蜡黄并失去滋润；当孩子因缺钙患佝偻病时，医生会让孩子多晒太阳。说明光对生物是何等重要。

在养生大法中，方法多多，如中医养生、饮食养生、四季养生、运动养生等。运动养生又是一个大类。很多运动能锻炼身体，强筋健骨，冶炼情志，但不一定能养生。符合养生法要者有内家拳法、健身气功等。大成拳系内外兼修之拳法，其站桩等相关功法具有极好的养生功效。如果在这些功法中辅以吸收光能法，事半功倍。在白天的室内，虽然不是太阳光的直射，实际上也是太阳光的部分进入。

光具有“波粒二象性”。所谓“波”就是传播特性，其传播速度30万公里/秒，而且是肉眼可见的电磁波，是能量的一种传播方式。光具有能量这个事实毫无疑义。所谓“粒”指的是光具有粒子特性，因此称之为“光子”，它比电子还要小。颗粒性物体对人体产生作用，人所共知。比如用石子砸你一下会立即感到它的存在。由于光子很小，即使直接穿越人体产生作用，也不会直觉感受到。

人体皮肤具有空隙，水和盐分都能通过。如果足部因故出现了水肿，将水盆里放些食盐，脚置入盐水中浸泡，由于体内盐分低于水盆的盐分，肿胀部位的水分就会渗透至盆中，肿胀消除了；反之，把手或脚泡在装有淡水中的盆中，由于浓度的差异，盆中的水会进入体内，手脚会有发胀的感觉，说明水能进入了体内。汗液有咸味，说明盐也能透过皮肤。那么，比水分子、盐分子不知小多少倍的光子更能自由地透过皮肤进入体内。

站桩至一定程度后，身体放松了，大脑入静了，毛孔打开了。周身的胀麻感、蚁走感、电流感、肌肉跳动感等功感效应相继出现，在不进行一些特别的体验的情况下，光子也会源源不断的作用于人体。当机体获得光的能量后，会激发或活跃细胞，脏器功能则发生良性的质变化，若有疾病会在不知不觉中消失，无病者更加健康和睿智。

鉴于此，如果站桩时能进行吸收光能体验，使光子通过某些特定的部位进入体内，就会放大或强化光的作用效果。这些特定部位通常为手心、下腹、脚心或合谷等。桩功可选浑元桩、抱球桩、扶按桩、托球桩、养气桩等。在放松的前提下，先选择1～3个部位进行体验，意感光子通过这部位进入体内，并与细胞相作用，光的能量被细胞吸收。练至一定程度后，可将体验的部位逐渐扩大乃至整体参与光能吸收和利用。

有两点要说明。1、体验吸收光能的意感活动要若即若离，似有似无；2、站技击桩时配合吸收光能体验，对增强“内劲”亦大有益处。

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