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凉拌云耳如何制作(详细方法是这样的)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 602 个字,阅读大概需要 2 分钟。

这是一个凉拌菜流行的季节,各种凉拌菜层出不穷,今天为大家推荐的美食名叫凉拌云耳,可能很多人没吃过这道菜,但如果你吃过的话肯定会喜欢上,下面就学习具体的制作方法吧!

一、凉拌云耳的做法

1、云耳提前3至4小时用冷水泡发;

2、将泡发的云耳去蒂择洗干净后撕成小朵,放入沸水中煮一分钟左右捞出过冷水沥干待用;

3、姜蒜切末,葱切成花;

4、将适量的盐、芝麻油、生抽、姜蒜末、葱花、剁辣椒放入处理好的云耳中拌匀,放入冰箱中冷藏两小时左右即可。

小贴士:

1、如果喜欢吃辣可再加入一些辣椒油。

2、干云耳最好用冷水泡发,这样吃起来会脆嫩爽口一些;热水泡发的口感会绵软发黏。

二、凉拌云耳的做法

1.云耳先用热水泡发~

2.泡发好的云耳洗净去蒂

3.锅中加水煮沸,加入云耳煮3-5分钟,捞出,过冷水备用,洋葱切丝

4.切好的洋葱用盐腌制10分钟

5.葱切葱花,蒜切末,小米椒切小圈

6.备用的云耳放盐、糖、醋、辣椒油、生抽均匀搅拌,撒上葱花和蒜末,再均匀搅拌~

7.可以了吃了~

三、凉拌木耳的做法步骤

1、材料:黑木耳、香菜、红辣椒

调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉

2、香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。

3、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。

4、放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。

5、黑木耳攥干水分放入碗里,将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入,撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可。

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