哪些人不宜食用淀粉（淀粉的副作用有哪些）

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在平时虽然很多人都喜欢吃淀粉，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃淀粉。

副作用

一般淀粉不会有副作用。

禁忌人群

气郁体质，湿热体质者不宜多食淀粉。

食物的种类非常多，了解了哪些人不适合吃淀粉以后，希望我们能够正确的调整自己的饮食习惯，另外平时在生活中我们不仅要安排好饮食，也要有规律的生活习惯。