血压高的人能吃灵芝孢子油吗

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血压是我们人体血液在血管内流动时所产生的侧压力，血压的正常与否直接影响着身体健康，随着年龄的增长以及不良生活饮食习惯的原因，高血压是越来越常见，像高血压的病人是否能吃灵芝孢子油呢？

很多高血压的人都知道要少吃盐，少吃油性大的食物，而一提到灵芝孢子油，内心渴望的同时还会犯怵：灵芝孢子油适不适合高血压病人服用呢？灵芝孢子油中油性物质对血压有没有直接影响呢？其实大家的担忧完全理解，但是在这里可以明确地告诉大家：灵芝孢子油中是不含脂肪和胆固醇的，高血压的病人不仅适合服用灵芝孢子油，而且对身体健康还是非常有帮助的。

这主要是因为灵芝孢子油是来源于破壁的灵芝孢子粉，而灵芝孢子粉是一种可食用真菌，其主要含有的营养物质是灵芝三萜和灵芝多糖，灵芝孢子油经过高科技技术从破壁灵芝孢子粉中萃取而出，其中的成分主要是灵芝三萜和核苷类等营养物质，是不含脂肪和胆固醇的，对血压没有任何影响，同时灵芝孢子油中的灵芝三萜具有很强的免疫修复作用，可以促进身体免疫力的恢复和提升，并且免疫力的提升可以改善身体新陈代谢能力，使机体保持旺盛的代谢力，对健康十分有益。

所以血压偏高的人是非常适合选用灵芝孢子油来进行养生保健的，同时生活中还需要注意低盐饮食，控制体重，适当运动，只有把血压稳定在正常值范围内，身体才能更健康。

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