驱蚊养生（自制中药香囊）

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夏季来临，随着温度的增高，可恶的蚊虫也开始来骚扰我们的生活了。蚊香虽然有较好的驱蚊效果，但是长期使用还是会对身体有害的。

我们中国古人在没有蚊香的时候就经常用到中药香囊来驱蚊，不仅无害，而且还对健康有益。中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥发芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫最不喜欢的，因此戴在身上能够起到驱蚊避虫的效果。其实古时候端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制的。

丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等，都具有很好的驱蚊功效。可有从中选择几味药，调配着使用，驱蚊效果好还能起到保健作用。

下面给大家介绍三种体质不同的驱蚊香囊配比。

气虚体质的人：适合补气类香囊。这类人群气虚体弱、精神不振、还很容易疲劳，因此补气类的香囊最合适他们。

具体配比：人参1.5克、黄氏1.5克、藿香1克、苍术1克、配上0.3-0.5克的冰片，打磨成粉后混合装填进香囊即可。其中的人参何黄氏可以补气，藿香、苍术何冰片可以驱蚊，这样一举两得。

湿热体质的人适合除湿降燥类的香囊。有些人特别喜欢出汗，即使静止不动也会大汗淋漓，这类人群就属于湿热体质，可以选用除湿降燥的香囊。

具体配比：苍术1克、茵陈1克、艾叶1克、藿香1克、冰片0.5克，磨粉混用。

儿童适合选择温和的药材配香囊。小孩子属于纯阳之体，而且呼吸器官还在发育，不能使用香气太浓烈的中药材，可以选择温和的药材配比。

具体配比：丁香1克、艾叶1克1桂皮1.5克磨粉候混合使用。（如果孩子出现尿黄、上火的症状可以使用：丁香1克、艾叶0.5克、薄荷1.5克磨粉混用）

温馨提示：因为这些中药材都是发挥性比较强的，时间过长就起不到很好的驱蚊效果了。所以建议7~15天换一次药材。

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