日常到底喝什么“茶叶”才好呢（你到现在还没搞明白吗）

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日常到底喝什么“茶叶”才好呢？你到现在还没搞明白吗？

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我们今天一起来看一下关于喝茶的那些事，茶叶是我们国家的一种传统文化，很多人也都喜欢喝茶，但是究竟该喝什么茶比较好呢？带着疑问，小编专门咨询了专业的茶艺师，茶艺师耐心的讲解了多年的经验，给大家分享一下！

首先，我国是茶叶大国，茶文化博大精深， 我们北方人大都以茶叶，作为一种普遍的饮品而已，如果身体健康喝什么茶都是健康的，茶叶也没必要买贵的，买普通消费的起的口粮茶就可以，贵的不一定就好，红茶是经过发酵的，性温暖胃，对人体完全没有刺激性，任何人都能喝，而绿茶则有很多人是不适合喝的

其次，绿茶对人的作用和好处是非常大的，尤其是对那些长期在电脑前工作的人，当然了，茶叶分许多种，有红茶，白茶，普洱茶，花茶，对于北方人来说，大多都喜欢花茶，许多人喜欢闻花茶那种淡淡的茉莉花香味儿，喝到嘴里比较清淡，绿茶也有美容养颜的功效，也有辅助与消化作用， 特别适合于湿热体质的人饮用，但是每个人身体体质不同，也并不是所有人都适合喝绿茶，有些人脾胃虚寒，喝多了绿茶，很容易加重胃部的毛病

最后，不过胃不好的少喝一点，任何茶对有胃病的都有影响的，身体健康的人，由于体质平和，适应环境能力强，只要根据自己的喜好来选择茶叶就行，每一种茶都有其独特的口味，就好比人生百味一样，都是不可或缺的，只要是自己喜欢的那个味，就是最好的，喝茶是一个健康的生活习惯，茶叶只是一个载体而已，保持好的生活习惯，就是最好的人生态度

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