天天百科

武汉夫妻俩2菜1汤午餐 晒圈火了(网友:过自己的日子不要假精致)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 812 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在家厨房是我的地盘,全部由我做主,我会安排好家人的一日三餐,老公从来不操心。每天看着新鲜的食材,我亲手将它们变成美味可口的饭菜,作为主妇我非常有成就感也很有满足感,做菜时我会荤素合理搭配,保持营养均衡,让家人吃得营养又健康。

平时孩子住校,每天家里只有夫妻俩人吃,坐标武汉,今天中午就买来了肥瘦相间的五花肉,做了老公最爱吃的红烧肉,再炒了一道家常小炒“香肠炒茼蒿”和快手鸡蛋汤“小白菜双菇鸡蛋汤”,2菜1汤,荤素搭配好吃好做,家人爱吃从不浪费,将夫妻俩的午餐拍照发到朋友圈走红, 网友:过自己的日子不要假精致 。 一起来看看吧。

【小白菜双菇鸡蛋汤】

原料: 蟹味菇 口蘑 小白菜 鸡蛋 胡椒粉 油盐

制作: 鸡蛋加入少许盐打散备用;烧热锅放入少许油, 将鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀,炒至定型后划散成小块后加入适量的水炖煮; 加入准备好的口蘑片和蟹味菇进锅去煮,大火煮上三分钟后加入洗净的小白菜进锅煮至变色,再加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

【香肠炒茼蒿】

原料: 香肠 茼蒿 蒜片 贝蒂薇兰添加10%特级初榨橄榄油 盐

制作:烧热锅放入适量的油,先加入蒜片进锅煸炒,再加入准备好的香肠片进锅翻炒均匀;加入洗净的茼蒿进锅大火快炒至微微变色,最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

【板栗红烧肉】

原料: 五花肉 板栗仁 黄冰糖 姜 葱花 桂皮 八角 香叶 料酒 生抽 红曲粉 老抽 油盐

制作:将麻将大小五花肉块冷水下锅焯煮,加入姜片,焯好后洗净备用。烧热锅放入适量的油, 加入焯好五花肉块进锅煸炒至微微出油表面发黄,加入准备好的姜片和桂皮等大料进锅继续翻炒;加入冰糖进锅翻炒至融化; 加入适量的料酒、生抽和老抽进锅翻炒均匀;将五花肉放入电饭煲中;加入水和少许红曲粉翻炒均匀,按下电饭煲上煮饭的功能键;还剩下20分钟时加入板栗仁进电饭煲中继续炖煮好;时间到,“板栗炖五花肉“就炖好了,最后倒入锅中,加入适量的盐翻炒均匀后大火收汁即可。

如果觉得《武汉夫妻俩2菜1汤午餐 晒圈火了(网友:过自己的日子不要假精致)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐