吃西红柿有什么禁忌 这3种吃法会损害你的健康（切不可大意）

每到夏天，就有各种新鲜的瓜果蔬菜上市，在众多的果蔬中，小编最喜欢吃的还要属西红柿，因为西红柿不仅颜值很高，而且既是蔬菜又可以当水果吃，味道酸甜可口，维生素的含量还高居蔬菜水果之首，吃着还特别方便，不管怎么做都特别好吃。据统计，每天如果能吃上2个左右的番茄便能够满足一天的维生素和矿物质的需要。虽说吃西红柿的好处多多，但吃西红柿的食用禁忌你知道吗？吃不好的话小心对身体造成危害，今天小编就给大家说一下吃西红柿有什么禁忌？这3种吃法会损害你的健康，切不可大意！

很多人在夏天喜欢吃糖拌番茄，但一些人吃过之后会出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这其实是因为螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食，这种螨大多是通过饮食被吃进体内使人患病，不仅会致腹泻，而且还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。

西红柿最好也不要与黄瓜同食，因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

即使再喜欢吃西红柿，也尽量不要吃空腹吃，因为空腹带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。严重的话还会出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。

所以说，虽然番茄具有减肥瘦身、美白抗衰老的功效，夏季多吃对身体还有不少的好处，但还是要吃对才有效。正如文中所说，避开以上的3个食用禁忌，才能吃得开心吃得健康，让身体有意想不到的变化和效果。吃西红柿有什么禁忌？这3种吃法会损害你的健康，切不可大意！

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