精致的男孩女孩都是这样喝下午茶的（这才是最美好的时光）

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如果说有一种茶能辐射全世界，必定就是“下午茶”了，我们总是习惯追赶生活，却忘记了生活本该有的诗艺优雅，其实一段下午茶就能享受午后美好食光，那么如此风靡的下午茶是怎么来的？

饮茶文化源于中国，唐宋之时处于巅峰时期，从皇帝到普通百姓，午后之时都会煮上一壶茶享受自己的时光。而真正将下午茶文化发扬光大的还要属英国人，一个很懂得享受生活的女伯爵每天下午都会差遣女仆，备一壶红茶和点心，并邀友人共享。下午茶由此在英国上流社会流行起来，之后更是扩散到整个世界绵延至今，对如今的都市人们来说，下午茶已然成为了生活情调的象征。

而享用下午茶的人大致可分为三类：与家人一起惬意度过、与朋友一起自在畅谈，以及独自放松享受。无论哪种，都是你放松生活的方式选择。

对于放松心情的下午时光，三悟一般会选择这款布丁甜品来配下午茶。为什么会选择他呢？因为他很“不走寻常路”，三悟尝过各种食材做的布丁，水果布丁，焦糖布丁，就是没尝过吐司做的布丁。而且这款做出来，三悟格外喜欢。因为吐司外酥里嫩，布丁滑滑嫩嫩，入口即化，口感醇厚酥香。吐司夹杂着布丁，好吃的一勺接着一勺。一般下午时光漫长，最容易饿，他恰到好处地填补了有点饿意的肚子，增强饱腹感，再配上咖啡、奶茶或者其他饮品，慵懒又惬意。

当然了，你也可以把他作为早餐，做起来也不费事儿，在你洗脸化妆的过程中放进烤箱，收拾完自己，早餐也就做好了。并且，他的营养也很全面，牛奶、鸡蛋、吐司，该有的都有了，再搭配一杯水果汁，早餐也可以这样轻松。

做了这个布丁，三悟也觉得自己变精致了好多，来看看他的做法吧！

食材

吐司 2片 / 鸡蛋 1个 / 牛奶 200毫升 / 糖 10克 / 黄油 15克 / 蓝莓 适量 /

推荐指数：★★★★★

步骤

1.准备食材。将两片吐司切成大小均等的小方丁。当然，切不成大小均等的也无所谓啦。

2.在杯子里打1个鸡蛋，加入200毫升牛奶，再加入10克糖，搅拌均匀，最后再来15克黄油。

3.把小方丁放进调好的蛋液里，泡个澡。

4.然后装到可爱的模具里，撒点蓝莓装饰一下，放进180度的烤箱，等待25分钟。

5.香喷喷的淡奶吐司布丁就搞定啦，这下就可以美美地享受下午时光了。

成 品

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