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海带丝老鸭汤的家常做法 味道鲜美又营养(一口气连喝两碗汤)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 397 个字,阅读大概需要 1 分钟。

老鸭汤是我们餐桌上经常出现的一道炖品,因为老鸭汤营养丰富又美味,大家都喜爱,这里为大家介绍一道家常的海带丝炖老鸭,味道鲜美又营养。

食材

主料:老鸭一只、海带丝适量

辅料:生姜一块、枸杞少许、当归半个、党参适量,葱花适量

调料:盐两勺、鸡精半勺

制作步骤:

(1)新鲜的海带丝上面有盐,所以先把海带丝放清水里浸泡一会,然后清洗两遍捞出备用

(2)把老鸭剁成小块,锅里放水,放几片生姜,放点料酒,把鸭肉放锅里焯水,煮出血沫,水开捞出鸭肉,用清水清洗一下捞出备用

(3)老姜洗净,用刀拍两下即可,当归和党参切片,枸杞清洗一下

(4)把鸭肉块放入煲汤锅底,面上放入生姜、当归、党参、枸杞,再放入海带丝,放入盐,最后倒入清水,盖上锅盖,按煲汤键就行了

(5)等汤煲好以后,打开锅盖,撒点鸡精搅拌一下,出锅撒上葱花就可以了

小贴士:小伙伴们可以根据自己的喜好添加炖汤配菜,海带丝一定多浸泡一下,这就是美味又营养的海带丝老鸭汤。

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