身体患病腿先知 小腿出现哪些症状说明疾病要来了（该如何保养腿）

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俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，我们每天的日常活动都离不开腿： 奔跑、行走、站立等等，腿部消耗的能量占有我们人体总消耗能量的极大部分。

腿是人体“第二心脏”，因为下肢与心脏的距离太远，腿部肌肉收缩的力量可以像心脏收缩那样将下肢的血液循环带动，小腿肌肉的收缩掌管着小腿部位静脉的回流，使下肢的血液能够返回到心脏中去，而心脏则掌管着动脉，因此腿部的作用跟心脏的作用有着异曲同工之处。

腿支撑着我们整个人体全身的重量，腿有着人体一半以上的神经，以及占比一半以上的血管，因此腿部重要性不言而喻。 从中医的角度来看，足三阳经与足三阴经经小腿，而我们的小腿具有的穴位也很多，对于人体气血的上行与下行至关重要，是人体沟通上体与下体的要道。

●比如当我们人体缺钙时，小腿便会有极大的可能会出现抽筋的状况。

●如果人体形成血栓并附着在小腿的血管壁上时，便会出现小腿腿肿的状况，此时我们要提高警惕，如果放任栓塞继续下去的话，很有可能进一步造成肺栓塞，严重时可导致人死亡。

●小腿冰凉也是小腿在向我们反映人体患病的情况，当我们体质虚寒时就会造成小腿部发凉，原因是周围的血液循环不通畅，有可能出现了代谢的紊乱或者心血管疾病，此时应当及时就医，避免更严重的情况发生。

●如果久坐、久站会造成腿麻，一般在持续几分钟后症状便会消失，而当并没久坐以及久站便出现突然性的腿麻状况，便要心生警惕，有可能会是心肌梗塞前

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