济南肤康中研医生：荨麻疹到底是怎么引起（过敏体质的人注意5点）

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一、荨麻疹是什么？

荨麻疹在民间一直被称为是风团，其实这是一种非常常见的皮肤病，并且发病的一直都是儿童。因为皮肤、黏膜小血管扩张和渗透性增加所以造成的局限性水肿反应，在临床上会有大小不等的风疹块。荨麻疹发生是有前奏的，而且也会迅速地消退，但是发作的时候会无比瘙痒，治愈之后也不会有任何的伤疤留在皮肤上。荨麻疹的诱因也很多，所以日常要根据自己的过敏原去避免接触这类诱发的因素。

二、荨麻疹的症状

荨麻疹的症状可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹的发病速度非常快，皮肤会出现轻微的损伤。在不同的范围内形状也会有所不同，斑块的面积同样也会不一样，这些斑块的边界比较清晰，有的是圆形有的则是椭圆形，有的也是不规则的形状。如果有良好的治疗，症状也会在短时间内迅速地消失，皮肤的破损到症状的减退可能只需要30分钟左右，而且皮肤也不会有其他的任何痕迹，但是可能在短时间内，这些斑块会不断反复出现，一天内都可以出现很多次。

而慢性荨麻疹的发病率同样也很高，而且超过半数的荨麻疹都是慢性的。慢性荨麻疹的患者黏膜会有充血甚至是渗血的问题，有的地方还可能有水肿的情况。皮肤的表面还有干疹块，并且非常的痒，而且这种痒让人难以忍耐，患者会不停的抓，甚至会抓破皮。疹块还会一直反复出现，一般来说早晨和晚上会比较严重。

三、荨麻疹到底是怎么引起的？

人之所以会得荨麻疹，主要是接触了过敏原有关。世界上的每一种东西，都有可能是某个人的过敏原。人一旦接触到属于自己的过敏原之后，就容易使荨麻疹发作。

虽然世界上每种东西都有可能成为过敏原，但是以下这几种东西，是比较常见的过敏原，很多人接触到之后，都引起了荨麻疹，所以你在接触之前，要多加的小心。

海鲜、鸡蛋、零食中的添加剂，是食物中比较常年的可能会引起荨麻疹的过敏原，这几种东西是比较容易诱发荨麻疹的，若你已经吃过，没有出现过敏的情况，那说明不是你的过敏原，你可以放心吃。但是你还没有吃过，那么你吃之前，要小心，先少量的尝尝，看看身体的反应，千万不要一口气吃什么。如果你已经吃过了，每次吃过都会发作，说明你的荨麻疹多半就是这些东西引起的，平常要少吃。

花粉、灰尘也是比较常见的容易诱发过敏的物质，很多人在闻到花粉之后，会出现浑身长红斑的情况，这就是长荨麻疹了，你以后一定要注意少接触花粉。还有灰尘，很多人去污染比较重的地方之后，会出现浑身长红斑的情况，说明你可能度灰尘比较敏感，平常出门的时候要带好口罩，做好防护，避免吸入太多的灰尘。

还有就各种虫子，也是比较常见的诱发荨麻疹的过敏原，有些妈妈可能会发现，自己带孩子去了户外玩耍之后，孩子身上就出现了长荨麻疹的情况。其实很多虫子身上都带有一些细菌或是病毒，这些物质容易伤害到人体，使人出现长荨麻疹的情况。

此外，太阳光、动物皮屑、冷风、精神压力等，都有可能会引起荨麻疹，不过由于每个人过敏原都不同，所以具体你的荨麻疹是怎么引起的，还是应该去检测下。不过对于容易过敏体质的人、还有已经得荨麻疹的人来说，平常还是应该尽量的避免这些诱因。

四、那么对于过敏体质的人日常生活中要多注意以下几点：

不搔抓

荨麻疹发作的时候都会出现瘙痒难耐，大多数人尤其是儿童会出现不自觉的用手去抓，可是这个动作不但不能止痒，可能还会出现越抓越痒的现象，使得病情反而更恶化。

不热敷或洗热水澡

许多的患者在出现荨麻疹后老是喜欢去热敷或洗热水澡，这样会使得自己舒服一些，但是，虽然热可以使皮肤暂时获得舒缓，其实热水反而是对皮肤的另一种刺激，使血管舒张，释放出更多的过敏物质，加重荨麻疹的病情。

避开过敏原

长期得荨麻疹的人都会知道当遇到什么东西的时候，就会患荨麻疹，所以首先要寻找到致病的过敏原，并且尽量避免接触过敏原。同时少吃辛辣等食物。

不食过敏物

常见的过敏物包括肉类，如猪肉、牛羊肉等。该类物质会增加过敏性体质出现过敏的几率，导致荨麻疹的发生。所以在日常生活中要尽量避免少吃该类物质。

不食食品添加剂

日常生活中很多吃的东西或多或少都含有食品添加剂，要注意避免食用，因为这些食物中所含的人工色素和防腐剂等会造成机体的过敏，导致荨麻疹的发生。

综上所述，尤其是过敏体质的人一定要多注意了。特别是在日常生活中，一定要注意避免上述5种情况的发生，能够在一定程度上减少荨麻疹发生的风险，避免痛苦和难受，可以享受美好的生活。

壹点号肤康中研皮肤病医院

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