给宝宝补钙就选娃娃菜米糊（香甜可口还补水）

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宝宝每天吸收一定的钙，可以帮助宝宝长高，而且还可以让宝宝的骨骼更加健壮。那可以通过给宝宝吃什么辅食来帮助宝宝补钙长高呢？给宝宝补钙就选娃娃菜米糊，香甜可口还补水!宝妈们还不快点来学着做。

【娃娃菜米糊】

娃娃菜米糊，香嫩可口又柔软，很适合宝宝吃哦。

准备材料:

宝宝米粉30g,娃娃菜100g。

做法：

1.将100g的娃娃菜洗干净之后,去除菜梗和细梗。

2.在锅中放入一些冷水，等到水开之后，倒入娃娃菜叶，将其焯至熟透。

3.把熟透的娃娃菜叶从锅中捞起来，倒入玻璃碗中。

4.把玻璃碗中的娃娃菜叶倒入辅食机中，再倒入50ml的温开水,进行搅打成泥状，直至细腻无颗粒为止，将搅打好的食材倒入玻璃碗中。

5.用70度温开水冲泡一碗米粉，并且搅拌均匀。

6.将搅打好的娃娃菜叶泥舀一勺到搅拌好的米糊中，并将其搅拌均匀。

7.新鲜美味的娃娃菜米糊就做好了。

温馨提示：

1.该辅食适合6个月以上的宝宝食用。

2.该月龄仅作为参照标准，具体请根据宝宝的实际情况食用。

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