男性盗汗的食疗方法

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男性盗汗的食疗方法

盗汗特指夜间出汗，醒后出汗停止，就像偷盗一样，在睡觉时把汗液偷了出来。盗汗一般多见于阴虚，这种患者除了盗汗之外还常常有午后潮热，手足心热，心烦焦躁，腰膝酸软、口干舌燥等症状，这类患者应注意平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜。有条件的话可以偶尔吃一些甲鱼汤，滋阴潜阳；平时可以多吃山药，滋阴健脾，煲汤时可以加一些沙参、麦冬、石斛、百合等滋阴清热的药物，或用百合15g、红枣5枚、生地黄15g、乌梅10g，煎水代茶饮，同样有很好的滋阴清热的作用。

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