带你快速了解香蕉的营养价值和功效

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香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，香蕉味香，富含营养。香蕉的主要价值营养价值、医用价值、经济价值等。香蕉富含微量元素和维生素，促进食欲，助消化、助减肥。硫胺素能抗脚气病硫胺素能抗脚气病核黄素能促进人体正常生长和发育，核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还能益胃生津、疏通血脉、解酒等。香蕉延年益寿老少皆宜是减肥者的首选。但是，香蕉也有禁忌人群，一体质偏虚寒者；二空腹的人；三关节炎患者和糖尿病患者；四肾炎患者。

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