每天抽烟喝酒 10年后身体会怎么样（很多人看完都下了戒掉的决心）

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每天抽烟喝酒，10年后身体会怎么样？很多人看完都下了戒掉的决心

现在的男人基本都是烟酒不离身的，虽然是很正常的，但是这并不是一个好的习惯，反而长期这样的话，是会给身体造成巨大的伤害的，并且会发现身体慢慢会出现一些变化，而这些变化就是不可预估的伤害。

每天抽烟喝酒，不到10年，你会发现你的身体会有以下的变化

一、长期抽烟，小心给你带来以下的伤害

有人专门做了一个实验，就是对于每天抽很多烟以及不抽烟的人进行观察，发现不抽烟的人肌肉都是比较紧固的，并且是很有力量的，而长期抽烟的人，就发现不仅肌肉变少了，而且力量是非常软的，体力也是大不如从前了。看了上述的实验报告，可想而知长期抽烟的危害，其实小编想说的是，长期吸烟的危害可远不止这一点，具体的还有以下的两点。

1、长期抽烟会导致脑部疾病

对于长期吸烟的人来说，是很容易发生脑部疾病的，因为香烟中的成分一直在不断的促及着人们的大脑，所以一旦时间长了，就容易发生各种问题，比如脑部血管堵塞或者是直接中风。

2、长期抽烟会导致慢性炎症

这里的慢性炎症是比较广泛的，主要包括肺气肿、慢性支气管炎以及慢性气道堵塞等。为什么会出现这些呼吸道疾病呢？其实最主要的就是因为香烟对支气管的伤害，导致支气管上的部分东西出现了变化，从而引起了各种支气管以及肺部的疾病。

上述是介绍的关于长期吸烟的危害，下面就为大家介绍一下长期喝酒的危害，其实这两种都是不好的习惯，男人们一定要注意克制。

二、长期喝酒的危害也是不可预估的

据调查发现，如果每天都在喝酒，并且时间长达数十年的话，那么患上酒精肝的几率就很大了，并且一般发现都是比较晚的时期了，都是不好治疗的。其次就是长期喝酒还有以下几点危害，每一点都是身体所不能承受的。

1、长期喝酒会导致消化异常

喝酒对于肝脏的伤害我们都是知道的，不仅会出现酒精肝，严重的还会出现肝硬化，而肝硬化患者的症状是非常多的，比如经常恶心呕吐还有食欲不振等。这样下去我们的整个消化系统就变了，所以一定要注意少喝酒。

2、长期喝酒会导致神经受到影响

在酒精进入人体之后，是会直接进入我们的大脑的，而酒精是有刺激性的，进入大脑后就会给我们的神经系统带去伤害，长期这样的话，我们就会出现反应迟钝、注意力不集中等症状，所以一定要注意控制喝酒的量。

虽然喝酒抽烟的危害都给大家介绍了很多遍，但是很多人还是很难戒掉的，所以生活中的人们一定要注意了，戒不掉也要控制，小心量多了之后给身体造成不可挽救的伤害。

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