生姜和这些食物一起食用会给身体带来伤害（你知道吗）

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有句俗语是冬吃萝卜夏吃姜。而现在正值三伏天，注重养生的人在这个季节会大量的食用姜。然而生姜和这些食物是克星，一起食用的话，还会对身体有害，你平常有这样吃吗？

1.生姜不能和性温热的同食，尤其在夏天

蔬菜类如韭菜一起食用。韭菜性温、补肾温阳。生姜也性温，两者一同食用，容易产生内热导致上火，尤其是平时体质偏热的人。

肉类如狗肉、羊肉、牛肉等。狗、羊、牛肉同样性温。在冬季是进补的良品，既能帮助抵御寒邪、又能温阳行气。作用和生姜有很多相似点，一同食用易上火，尤其是体内有实热或者是阴虚内热的人更要避免一同食用。

生姜更不适合与酒一同食用。道理相同都是辛热之品。酒还容易引起脾胃湿热证，二者一同食用会上火，甚至便秘。

水果类如龙眼、荔枝等。不可食用的原因是相同的，都是由于性味温热，一起食用会上火，甚至引发其他的热证。

2.生姜不能和性寒的食物一同食用

多数性寒和性热的东西是不适合一同食用的，很容易引起腹痛腹泻。比如梨和热水一起吃，很容易引起腹泻。而与生姜性味相反的包括兔肉和大部分海鲜，如螃蟹、蛤蜊等。水果则要避免西瓜、柿子、香蕉等。我们平常喝的金银花、菊花等降火的花茶，也不可与生姜一同大量食用，轻则会降低花茶的作用，重则引起腹泻。

但所谓的食物相生相克发生作用的话，需要达到一定的量。生姜又是厨房必备调料，具有很强的去腥味的作用，平日在做饭的时候要注意是否有这些菜。如果有需要减少甚至避免生姜的放入。

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