蒸洋葱水治疗咳嗽的做法有哪些
2023-06-15 分类:养生资讯
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在平时咳嗽的时候就可以蒸洋葱水来缓解,洋葱水做法简单而且效果不错,首先就是去皮,外面的一层要扒掉,然后切成小丁。或是切成片,切成条都可以,放在碗里然后上锅蒸,碗里是不加水的,最后蒸出来的洋葱水是少量的,直接食用就可以。
做法一:
第一步:一颗洋葱洗干净去皮,切成丝
第二步:切好的洋葱放进碗里,然后将碗放入电锅,电锅放两杯水(量米杯)!切记:切好的洋葱不要加水哦!
第三步:电锅跳起后,就蒸好洋葱水了,洋葱可以蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50cc;
蒸好后的洋葱水,有微微的甜味。
做法二:
步骤 1
拳头大小的洋葱1个切粒,放到碗中,盖好盖子(或碟子)。
步骤 2
煮开一锅水,放入洋葱碗,转中火隔水蒸30分钟。
步骤 3
蒸好后只剩下1大勺洋葱汁,只取汁喝。
做法三:
洋葱去外皮,切片放入大碗进电锅蒸,
外锅加 2杯水约蒸三十分钟,切记碗內不要加水,蒸好后只喝洋葱汤即可。
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