经常用金银花泡水喝 身体或会收获这些好处（不妨试试）

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随着现代人的生活品质提高，大家健康意识也在提高，养生人群也越来越多，在日常生活中不少朋友会利用金银花泡水来达到养生的效果，其实金银花的运用非常的广泛，在日常生活中，常用金银花泡水，你的身体或许会收获这些好处，让我们一起来了解一下。

经常用金银花泡水喝，身体或会收获这些好处，不妨试试

帮助降火气

金银花是寒性的食物，对于体内火气比较旺盛的朋友来说，很容易出现上火的情况，也就会导致口干舌燥的出现，如果你不加以重视，很有可能就会出现口腔异味，如果你选择用金银花泡水来喝，能够帮助你降低体内的火气，当火气没有了，你的口臭现象也就会得到缓解，让你的口腔也越来越清新。

增强身体免疫力

金银花中含有的物质，可以帮助我们增强身体抵抗力，也能增强你身体的免疫能力，体质也就会有所改善，对于体质比较偏弱的朋友来说，日常生活中如果能够经常用金银花泡水来喝，你的抵抗力和免疫力都会有所提高，从而能够减少身体产生问题。

帮助调节血脂

金银花可以帮助你阻止脂肪，以及胆固醇在肠道中的生成，如果没有了脂肪和胆固醇，血管也就会更加的通畅，也就不容易出现堵塞，或者是变硬的情况，血脂也就不会出现升高的现象，血管的弹性也就会变好，就能够减少发生心血管相关的问题了，建议年纪比较大的朋友，在日常生活中多用金银花泡水来喝。

帮助杀菌和抗菌

病菌是无处不在的，所以我们一个不小心就有可能碰触到，虽然我们的身体有了防御的系统，但也有虚弱的时候，如果你能够经常用金银花来泡水喝，能够帮助你加强身体的保护罩，从而减少身体被细菌的侵袭，而金银花能够帮助你减少病菌进入身体，达到抗菌、杀菌的作用，对于体质不好的朋友来说，可以在日常生活中多用一些金银花泡水来喝。

和它们搭配在一起冲泡，或有不一样的效果：

蒲公英

蒲公英所含有的菊糖有着清热解毒的作用，如果能和金银花搭配一起泡水，可以起到去除肝火的作用，蒲公英中所含有的维生素和金银花中的绿原酸，进入到你的身体以后，可以加快身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，对于肝脏也能起到很好的帮助作用。

玫瑰花

虽然金银花能帮助清除体内肝火，但是金银花属于寒性的物质，这时你可以选择用温补性的食材来帮助平衡其中的寒性，玫瑰花就是一种温补性的食材，能够起到清肝、活血、中和金银花的寒性，两者搭配在一起有着互补的作用，对我们的身体会有更大的好处。

如果你是患有肝炎或者脂肪肝的朋友，可以选择金银花玫瑰花茶，这样不仅能够增加你身体的免疫力，帮助镇静安神，而且还能够帮助你疏肝解郁，抵抗抑郁不安的情绪。

茵陈

金银花有着清热解毒的作用，再配上茵陈的清热利湿退黄的作用，可以帮助你改善肝的排毒功能，让肝脏更加健康，茵陈和金银花一起冲泡，对清热解毒的作用，会更加的明显，容易上火对人，不妨冲泡一杯金银花、玫瑰花茶帮助自己去去火。

丁香

随着现在人应酬多，喝酒的场合也多了起来，如果选择用金银花和丁香搭配在一起饮用，可以帮助降低酒精对肝脏的伤害，而且还能帮助你醒酒，这是因为丁香有着温中降逆的作用，对于胃寒的朋友来说也是非常适合的，如果能和金银花搭配在一起，既能醒酒也能保护肝脏。

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